大野ちか☆『ぴよりーな便り』(^.^)♪ -112ページ目
↑
生！｢小栗旬くん｣
初体験まで(笑)
あと２日！
愛する皆様
おはようモーニング
昨日の月曜日は
吉祥寺で
ギタリストＫさんと
リハーサル
レパートリーは
Ｊポップスや
懐メロ歌謡曲
スタンダード中心です
郊外のお洒落な
隠れ家的サロンで
限定ライヴの企画も
進行中
決定したら
お知らせしますね
♪
さて本日は
西荻窪にて
いさらい香奈子ちゃん
主宰の
シアター２＋１
マチネ観劇予定
その後は
花木さんの出演する
荻窪『リラ』で
ライヴ鑑賞予定
またしても
楽しい一日に
なりそうですo(^-^)o♪
♪ひーるざわーるど♪
本日もあいらぶゆう
月曜日です
愛する皆様
いつも応援o(^-^)o
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
だんしゃりーな
先週は
お出かけ続きだったので
日曜日の昨日は
一日
断捨離
部屋中に散乱した(笑)
衣装・ワードローブ
美粧小物
書籍・コミック
譜面類
書類
…油断すると
文字通り！
足の踏み場が
なくなる～
整理整頓
不用になったものは
感謝して手放す
手放す決意が
まだつかないものは
目に入るところに
配置しておいて
ペンディング
結果
やはり
心が離れていたら
手放します
人も
ものも
若い頃は
このペンディングが
できなくて
なんでもかんでも
えいやっ！
と
一気に！！
捨てていました
勢いがあったのね(笑)
♪ひーるざわーるど♪
月曜日の本日は
燃やせる！
護美の日
やせる！
やせるわ！！
本日も
あいらぶゆう
は
そのままで
日曜日のよるは
久しぶりに
わが楽屋にて
月下独酌
でした(^_^)♪
お酒は
先日のお試酒会で
手に入れた
若乃井酒蔵の
二度火入れ
『春宝』
野菜はたっぷり！
とりたいので
大皿にたくさん
生のフリルレタスを
敷いて
蜂蜜と
馬路村のポン酢で
下味をつけた
和牛肉の細切れ
と
ズッキーニ・茄子を
塩糀を添えて
蒸し焼きしたものを
ど～んと！
のせただけ
ミニトマトと
アボガドは
まんまでＯＫ
(o^～^o)
お料理が
得意でない(笑)
わたくしにも
簡単で
美味しい～o(^-^)o♪
生野菜＆温サラダ
…自分
農業に
従事している
わけでもないのに
食材が手に入って
美味しくいただける
環境に
暮らせることを
心から
感謝いたします
地球に
生き物の
いのちそのものに
育てた方々に
物流の方々に
商業施設の方々に
空の上にすむ
空の下にくらす
大切なひとたちに
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
♪ひーるざわーるど♪
食べる
は
生きる
