運動不足で肩凝り出てきた～
スキー繋がりのブロ友さんが
以前紹介されていたローションでケア
優しいほんのり甘い香りが好きです(*^▽^*)
鎮痛消炎系の塗り薬って
スースーした香りと
スースーした塗り心地のものが多く
慢性的な腰痛や肩凝りなど
温めて循環させた方がいい場合
逆効果になるような気がしてしまうのです。
肩や背中に塗ると寒気がするし(笑)
こちらには過度なスースーがないので
使い心地が好きです((o(^∇^)o))
痛みもよくとれます
有名無名のゲルやローションは
色々使ってきたけど
塗った後のサラット感もいいし
一番気に入ってます
冷やしたい時は素直にアイシングか
冷えピタをプラスしたり。
基本的にはアロマが好きなので
一人だと精油でケアする事が多いけど
旦那さまが香りに超過敏
(柔軟剤NG、洗濯も粉末石けん)なので
家ではアロマ使えないので重宝してます。
GWも今日で終わり！！
明日からは自分の時間ができるぞ