今日から前乗り炎


理解ある旦那さまのお陰で
今日から日曜まで
単独で滑りに行きます笑い泣き




スキーノートに
レッスン内容や検定対策をまとめ
家の掃除や子供のおもちゃを片付け
子供の夕食を作り出発!!





最後の調整はこちらで照れ




陶板浴&酸素カプセルで
疲労回復&疲労しにくい状態にキラキラ





昨年は
マッサージや針灸や整体に整骨院と
あれこれ通ったけど
疲労で微熱を1週間ほど出す事が
何回かありました。


今年は微熱ゼロだし
前段階のダルさや疲労感も
全く長引かずにこれてますチュー




陶板浴&酸素カプセルは
今シーズンから通い始めましたが
私にはとても効果があります照れ




春爛漫から吹雪の世界へ出発だ!!