私「カレーとハンバーグどっちがいい?」


姫さまのリクエスト。


ハンバーグ
ブロッコリー
トマト
ソーセージ


だそうです。



中身の野菜は
昨日圧力鍋で下処理したもの。

圧力鍋の投稿
↓↓↓
http://s.ameblo.jp/chikachika310/entry-12209643587.html



子供用には型抜きしたいのと
大量生産(冷凍用含む)で
1つ1つ整形するのが大変なので
鉄板にドーンと並べてオーブン焼き爆笑


200度20分。
試行錯誤して↑で焼いてます。




私は料理に詳しくないのだけど
友達に鉄板焼きの事を言ったら

友達「○○と一緒だね~!」

○○は何だか覚えていない…( ̄▽ ̄;)
あるんだね!





夕食の残りはキッチンばさみで
一口大に切って冷凍。

お弁当や別の日のおかずにします。







盛り付けは下手です…。







あとは
小松菜のお浸し。



と!



目光唐揚げ~キラキラうお座アセアセ




小麦粉の代わりに
米粉を使っていますウインク