4月スキーシーズンが終了してから、
心身の無意識を意識化する機会に
たくさん恵まれてきました
身体としては、
スキー運動を邪魔する
無意識に染み付いてしまった動き
です。
足裏の重心位置から始まり
重心の移動ライン
足裏への体重のかけ方
足首・膝・股関節の連動
体軸の角度とバランス
などなど。
勿論！
瑞枝さんレッスンです！！
知ること
イメージすること
身体を動かしてみること
確率をあげていくこと
正確性を定着させること
ひたすら反復
無意識下に染み込ませる
段階がたくさんある。
滑りが変わりそうな予感がして
ワクワクドキドキ
昨日今日は心の無意識を
意識化させるご縁がありました。
未だに大興奮で
文章がまとまらない(笑)
別の投稿にします
心身の無意識を意識化する機会に
たくさん恵まれてきました
身体としては、
スキー運動を邪魔する
無意識に染み付いてしまった動き
です。
足裏の重心位置から始まり
重心の移動ライン
足裏への体重のかけ方
足首・膝・股関節の連動
体軸の角度とバランス
などなど。
勿論！
瑞枝さんレッスンです！！
知ること
イメージすること
身体を動かしてみること
確率をあげていくこと
正確性を定着させること
ひたすら反復
無意識下に染み込ませる
段階がたくさんある。
滑りが変わりそうな予感がして
ワクワクドキドキ
昨日今日は心の無意識を
意識化させるご縁がありました。
未だに大興奮で
文章がまとまらない(笑)
別の投稿にします