3週間で仕上がりました
カンダハーやICIなどに置いてある
メジャーなインソールは
色々使いましたが、正直…
「良さがよくわからない。」
「余り変化を実感できない。」
「良いって言う人がいるからいいの？」
みたいな感じで
違い良さが全然実感できませんでした。
Top-Runの最初のカウンセリングで
足の使い方、足裏の癖、
理想の(骨格を有効に使う)足の使い方
などなどを指摘していただきました。
整骨院の先生ですから
足から骨盤周りや全体のバランスまで
気付いていることも
自覚していなかった問題も
丁寧にチェックしてくださいました。
滑りの成長を邪魔する問題点に
使い方の意識とインソールのサポート
で改善させていきます。
日常用には市販品を購入。
この約1ヵ月使って
トランポリン
スラックライン
バレエ的ダンス
プラスノー
ランニング
子供を追いかける時のダッシュ力
その他トレーニング
で、
トータルバランスが劇的によくなったこと
安定感とパワーを作れるようになったこと
ものすごく実感しています。
瑞枝さんの陸上トレーニングでの
共通点も多く相乗効果が
私の中で生まれているのを感じます。
そして！
カスタムインソール到着！！
プラスノーで試さなくては
カンダハーやICIなどに置いてある
メジャーなインソールは
色々使いましたが、正直…
「良さがよくわからない。」
「余り変化を実感できない。」
「良いって言う人がいるからいいの？」
みたいな感じで
違い良さが全然実感できませんでした。
Top-Runの最初のカウンセリングで
足の使い方、足裏の癖、
理想の(骨格を有効に使う)足の使い方
などなどを指摘していただきました。
整骨院の先生ですから
足から骨盤周りや全体のバランスまで
気付いていることも
自覚していなかった問題も
丁寧にチェックしてくださいました。
滑りの成長を邪魔する問題点に
使い方の意識とインソールのサポート
で改善させていきます。
日常用には市販品を購入。
この約1ヵ月使って
トランポリン
スラックライン
バレエ的ダンス
プラスノー
ランニング
子供を追いかける時のダッシュ力
その他トレーニング
で、
トータルバランスが劇的によくなったこと
安定感とパワーを作れるようになったこと
ものすごく実感しています。
瑞枝さんの陸上トレーニングでの
共通点も多く相乗効果が
私の中で生まれているのを感じます。
そして！
カスタムインソール到着！！
プラスノーで試さなくては