本当は瑞枝さんのトレーニングに参加予定だったけど、丸一日家を空けられなくなったので断念…。
とにかく時間があるなら練習したい！！
前回の瑞枝さんの陸上トレーニングがブーツをはくとどうなるか検証！！
最初の30分は
全バックル解放して、
足裏、股関節、の復習。
股関節のコントロール力が
格段に上がっている！
こんなにも板が自在になるのか！！
こんなにも安定するのか！！
しかも、プラスノーなのに！
元々が低レベルだったというのもありますが(^_^;)
瑞枝さんの陸トレでは内なる力関係をじっくり感じて動きを上書きしてきた。
足裏から始まり今まで曖昧で感じにくかった股関節の動きを分解して骨からイメージして実態に繋げてきた。
外に現れる見せかけだけじゃなくて、内側の体の意識を徹底的にやった感じだった。
ここが股関節か！
股関節ってこう使うんだー！！
って陸上感覚をブーツの中で再現できた！
整地もそうだけどコブでも顕著に出る
板の操作力。
やりやすい！
今までは、こんな感じあんなイメージと漠然と滑っていたけど、自分のどこがスイッチになるかが分かると調整力が上がるのを感じる。
めっちゃ進化した気分(*≧∀≦*)
楽しくて楽しくて超充実♪
オフシーズンはゆっくり自分を見つめるのに良いね。
大雨予報はどこへやらお日様もお目見えして、ますますやる気アップ！！
