ムーミンマグ　友情など届いたもの。

今日も朝から暑くて３７．９度。

朝から蝉の大合唱。

今はさーっとスコールの様な雨が降りました。

少しでも涼しくなると良いのだけれど。

朝もひととおり家事を終えるとＬＤＫのエアコンをつけるのですが

こんなにエアコンがフル稼働の年はなかったかもしれません。

昨日はムーミンマグ　誕生が届きました。

楽天での販売を待っていましたがプレートなど以外

ないのでこちらhttp://finnstyle.shop-pro.jp/で買いました。

～さびしがりやのクニット～をモチーフにされています。

かわいくて使うたびに幸せな気持ちになりそうなマグカップです。

フィンレイソンのチェアパッドも届きました。

チャーチチェアに合わせて買いました。

ひとつひとつハンドフック製法で作られています。

チェアパッド 35cm 丸フィンレイソン北欧かわいいおしゃれ洗えるイームズチェアのチェアクッションに『TALOT/タロット』

チャーチチェアはもう１５年前に買いました。

チャーチチェアクロスモチーフclo.12

フェリシモ

https://www.felissimo.co.jp/sunnyclouds/

からはチュニックが届きました。

着た感じはこんな感じになります。

（画像はお借りしました。）

フレンチブルの靴下も届きました。

靴下はフレンチブルを履くことが多いですが履き心地も良く

気に入っています。

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今夜は群ようこさんの「かるい生活」を読んだりして過ごします。

長年の「漢方生活」のおかげで健康的になったが、
それでも時に訪れる「夏バテ」や「靴擦れ」。
漢方の先生に尋ねてみると、
ちょっとした不調もすべて日常のある習慣が原因だった! ?

とにかく体の不調の原因を取り除き(「体をかるく」)、
ベランダの大型ごみの撤去から始まり、
段ボール数十個分の本、着物を捨て、洋服はついに四十三枚に! (「物をかるく」)。
そして、持たないスマホについて(「しがらみをかるく」)……。

『ゆるい生活』から3年。
身の回りの無駄をそぎ落とし、心身共に軽くなっていく過程を綴るエッセイ。

【目次】
1.体をかるく
●はじめてクーラーを入れた日
●連日の湿気で○○が生える?
●高温多湿と体の水分
●謎のつぶつぶ
●ついお菓子に手を出したら・・・
●リフォームでわかったお風呂の適温
●意外な食べ物にひそむ糖質
●激痛のリンパマッサージ
●膝裏ぽっこり撃退法
●欠かさない歯科検診
●還暦を過ぎて感じる体の変化
●体調が悪い原因はスカート?
●むだ毛問題

2.物をかるく
●ベランダのゴミを撤去
●化粧品を見直す
●着物、本、服を手放す
●さらに精米機、本、服を処分
●処分したものの金額を考える

3.しがらみをかるく
●スマホに躊躇する理由
●子供に関心がない親
●家族について
●波風を立てたくない?