今日は穏やかで過ごしやすい一日。
窓から入る風が心地よくそよそよと吹く風に誘われて
少しだけお昼寝をしました。
シーツなどお洗濯物もカラッと乾いて気持ちがいい日が
続いています。
昨日はリサ・ラーソンのボウルが届きました。
手書き風なところが気に入りました。
箱もかわいい。
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こちらもおすすめ。
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素材と幾何学的なフォルムのバランスは完璧で、耐久性も抜群。
多彩なカラーバリエーションも、色つきガラスを知り尽くしたiittalaならではのものです。
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お金って、いくら稼げば、いくら貯めれば、幸せになれるのでしょう? 自分らしいお金の使い方って?
「お金との付き合い方」と、「幸せな毎日」は相関関係。
日々の暮らしと切っても切れない、「お金」について、じっくり考えてみませんか?
家庭の主婦、雑貨店店主、文筆家、スタイリスト、ファイナンシャルプランナー、投資家まで。
様々な視点を持つ人達に聞く、お金のとらえかた、使い方、ため方、増やし方。
そこには、その人ならではの哲学と知恵がありました。
【内容】
スペシャルインタビュー
自分のためにお金を使うなんてつまらない。お金っていわば“応援券"。
フリーランサー 稲垣えみ子さん
<第1章 みんなどうしてる? 家計のやりくり>
自分以上になりたがらなければお金は足りる
後藤由紀子さん 「hal」店主
家計管理は家族の歴史そのもの
西胤真澄さん 主婦
高くても、安くても 納得する値段で買う
幸栄さん 「toiro」主宰
苦手だからこそ逃げずに向き合う
中村伸江さん コーチングコーチ
<第2章 それぞれのお金との付き合い方>
稼げるときに稼げる人が稼げばいい
大草直子さん 「mi-molle」編集長
自分を知ってよく着る服を賢く買う
進藤やす子さん イラストレーター
お金と時間は気持ちよく、たっぷり使う
山本ふみこさん 随筆家
お金に左右されず凛として気高く生きる
桐島洋子さん 作家
<第3章 お金の向こう側へ。新しい経済の考え方>
神奈川県の藤野で見つけた
お金の外側にある「もうひとつの世界」
池辺潤一さん 藤野地域通貨「よろづ屋」主宰
時間をお金に変えない生き方
渡邉格さん 麻里子さん「タルマーリー」店主
お金って何ですか? 投資って何でしょう?
藤野英人さん 投資家
Column
(1)主婦が好きなことでお金を稼ぐ
「ビビディバキッチン」主宰 和田聖子さん/ライフオーガナイザー橋本裕子さん/ヨガ講師木村由佳さん
(2)みんなの適正価格ってなあに?
(3)みんなのお財布
(4)竹川美奈子さんに教えてもらう絶対に挫折しない家計管理
「朝の時間割おかわり」
大好評『朝の時間割』第2弾。
大好評の『朝の時間割』に、待望の第2弾ができました。『天然生活』の記事の再編集に、モデルのAYUMIさん、著述家 のイェンスイェンセンさん、スタイリストの大谷優依さん、3人の新規取材を加え、計16人の朝の時間割を紹介。それぞれが当たり前に過ごしている朝も、のぞき見てみると、参考になる工夫がいっぱいです。読んで楽しい朝のことわざ、目覚めを助けてくれる朝のストレッチも。
目次
心をリセットして大切なものを思う朝の時間
AYUMIさん モデル
自然のリズムと暮らす日々。朝は家仕事に集中
イェンス・イェンセンさん 自遊業
一日で一番リラックスしたい朝時間
大谷優依さん スタイリスト
朝のことわざ
●chapter 1
段取り上手の朝時間
朝一番に、クリアでニュートラルな自分に戻す
藤田ゆみさん 「くらすこと」主宰
部屋の風通しをよくして植物と一緒に呼吸する
岡本典子さん 花生師
家族の時間と創作の時間。両方を大切にする段取りを
伊藤尚美さん 水彩画家・テキスタイルデザイナー
朝のことわざ
●chapter 2
朝と夜の時間割
季節の花で、朝晩に自然のリズムを取り入れる
井出 綾さん 花手・プランツスタイリスト
規則正しい生活を「心がけない」こと
三好悦子さん 「ギャラリートラックス」オーナー
静める夜とやる気の朝。メリハリがリズムに
赤城美知子さん 料理家
起床は2時。朝がくる前の大切な時間
荒井凡子さん 「ATELIER n°18 TRAVAIL [ジュウハチバン] 」店主
朝のことわざ
●chapter 3
朝のすこやか習慣
朝一杯の酵素ジュースで一日を元気に
杉本雅代さん デザイナー
毎朝15分、両手振り体操で運動を習慣に
江面旨美さん 鞄作家
一杯の韓国茶で目覚めの頭をすっきりと
コウ静子さん 料理家
都心から移り住み、畑仕事をしながら夜型から朝型へ
戸田 望さん ナチュラルフードコーディネーター
体調の変化に耳を傾け、薬膳料理で心身のバランスを
廣田有希さん 干し野菜の専門家
里山で始まる、気持ちのいい一日
石田紀佳さん 手仕事研究家
朝のことわざ
体の骨をゆるめてコリをほぐす朝のゆるい骨ストレッチ
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