昨日の暑さで午後から体調が優れず夜になって悪化。
気持ちが悪くて吐き気がして・・・・
熱中症になった時と同じ症状になりました。
すぐに漢方薬の五苓散を飲み冷たいタオルや氷などで首などの太い血管が通っているところを冷やしOS-1で水分を補給してどうにか体調が回復してきたので
冷たいタオルで首筋を冷やしながらエアコンを効かせて寝ました。
朝はまだ体調が優れませんでしたがOS－１などでこまめに水分補給して
漢方薬の五苓散を飲みながらいつものようにたくさんのお洗濯とお掃除を
しました。
今日はゆりちゃんがほとんどのお掃除をしてくれたので助かりました。
今日も３２．４度と暑い一日でしたので午後はエアコンの効いた部屋で
読書をして過ごしました。
あわや救急車・・・・・と思いましたが数年前に熱中症を経験していたので
私も子供たちも落ち着いて対処して大事に至らずにすみました。
今は吐き気も胃の不快感もだるさや熱っぽさ頭痛、ふくらはぎの痛みなども
おさまってきました。
軽く済んで良かったですがあらためて熱中症の怖さを感じました。
今日はコズライフから蒼十草麺鉢と
ホー・スキャルム・ピーClausティータオルが届きました。
蒼十草麺鉢は以前、ボウルを買って使い勝手が良かったので
買ってみました。
大きさもたっぷりでいろいろと使えそうです。
器は気になったものがあると少しずつ買い足しています。
 蒼十草麺鉢/大ボウル 和食器 |
ティータオルも気に入ったものを買い足して使っています。
ホー・スキャルム・ピーシリーズは素敵な柄が多くて気に入っています。
大きくて生地もしっかりしていて使い勝手もいいティータオルです。
 H. Skjalm P.（ホー・スキャルム・ピー）Clausティータオル/キッチンタオル ブルー (50×70cm)北欧 |
今夜も読書をしたりして過ごします。
今日も読んでくださってありがとうございました。
熱中症にはくれぐれも注意してお過ごしください。
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