今朝は5時起床。
今日も朝から暑い一日で37.7度の全国9位の気温でした。
今年もまた猛暑が始まって窓を開けているにも関わらず
家の中は1階が34度、2階が36度のサウナ状態です。
お洗濯物を干すのも取り込むのも大変、お掃除も汗びっしょりに
なります。
何のためにお化粧をしているのかわからない状態になるほど
汗をかくのでお化粧もささっと5分ほどで終わるナチュラルメイクです。
髪は顎ぐらいの長さなのですが来週、ショートにするため美容院を予約しました。
もう暑くていられない・・・・ショートがいちばん。
もう少しでボブにできたけれど我慢できなくなりました。
ショートだとお風呂上りに髪を乾かすのもささっとできてしまいますから。
そんな暑い山梨ですけれど今日も暑さに負けずに家事を頑張りました。
シーツなど竿13本分のお洗濯物を干し７ＬＤＫすべての部屋をお掃除。
お買い物に行かない日なので読書をして過ごしています。
そんな今日はクルからココア＆リコッタチーズクランブルが届きました。
先日買っていただいたらとってもおいしかったので8月16日までの
限定商品ということもあってふたたびお取り寄せしました。
たぶんまたしばらくしたら同じものをお取り寄せします。
冷やしていただくお気に入りのクッキーです。
クルのクッキーはやさしい甘さでおいしくて家族みんな大好きです。
それから今日は本が3冊届きました。
「暮らし上手の朝時間」（枻出版社）と
「暮しの手帖」と
「クロワッサン」です。
「暮らし上手の朝時間」
朝食の支度にはじまり、お弁当の準備や洗濯、掃除、そして自分の身支度も……。
慌しく家しごとをこなしているうちに、朝の時間は瞬く間に過ぎていきます。
“忙しいけれど、ゆとりをもって朝を楽しみたい"。
そんな風に思っている人も多いのではないでしょうか。
本書は、そんな朝の時間を上手に楽しむための一冊。
特集では、“暮らし上手"な方々の朝に密着。
忙しい朝の時間を実況中継しながら、自分らしい時間の過ごし方、作り方を取材します。
また、“自家製グラノーラ"や卵料理のアイデア朝食、パンとごはんのおともレシピなど、“朝"が楽しみになる企画も多数収録。
1日のはじまりを気持ちよくスタートできるヒントやアイデアが満載です。
暮らし上手の朝時間のなかの毎日の決まり事や愛用品、
朝時間コラムもいい。
素敵な朝時間の過ごし方だなと思う部分は毎日の暮らしの中に
取り入れてみようかなと思います。
こういう暮らしの本は好きなので読むのが楽しみです。
なぜなら私も家事を頑張ろう、おいしい朝ごはんを作ろうって思えるから。
「暮しの手帖」
定期購読の特典、松浦弥太郎さんが撮影したお写真のポストカードが
付いていました。
高尾汀さんのエプロン、わたしの家、彼女のチカラなどの
暮しの読み物が好きです。
ていねいに暮らすことの大切さを教えてくれる雑誌。
これからもずっと読み続けていく雑誌のひとつです。
「クロワッサン」
残暑にバテない、寒い季節に体調を崩さない 秋冬ラクに過ごすなら、いま免疫力を鍛えよう。
草刈民代さん 人生をますます楽しむ、すべての基本は身体の力。
いま始めて寒い季節も元気に、免疫力アップ法を教わりました。
病気知らずで元気な89歳、田中愛子さんのマクロビオティック生活。
体軸体操で眠りの質を高めて、疲れを朝に残さない。
免疫力がアップするという、「笑い」の力を実感。
ウンチ博士・辨野義己さん お「便」りを見逃さず、腸をケアして快調!
教えてください、免疫の要・腸内細菌のこと。
すぐイライラする人は、免疫力を消耗させている?
若々しさの鍵を握るのは、「肌免疫力」です。
大汗をかいていないのに、身体は脱水が進んでいる?
母子免疫をヒントに開発、「免疫ミルク」とは?
栄養豊富なアーモンドや麹をひんやりドリンクで楽しむ。
暑い夏を元気に過ごすヒントがいっぱい。
平松洋子さん、ホルトハウス房子さんなどの連載も
楽しみな暮らしに役立つ雑誌です。
- 暮らし上手の朝時間 (エイムック 2902)/エイ出版社
- ￥999
- Amazon.co.jp
- 暮らし上手の朝時間 (エイムック 2902)/エイ出版社
- 暮しの手帖 2014年 08月号 [雑誌]/暮しの手帖社
- ￥926
- Amazon.co.jp
- クロワッサン 2014年 8/10号 [雑誌]/マガジンハウス
- ￥420
- Amazon.co.jp
ゆうは今日は半日で夕方からお友達と釣りとスケボーをしに出かけました。
夕食は私とゆりちゃんふたりなのでお寿司でも食べに行ってきます。
今日も日記を読んでくださってありがとうございました。
素敵な週末をお過ごしくださいね。
私の励みになります。
にほんブログ村