私の妊活 その6

備忘録として、私が取り組んでる妊活を整理していこうと思ってます

その6  漢方

以前から漢方に興味を持っていて気になっていたのですが、

１か月程前に、ｸﾘﾆｯｸの帰り道に漢方薬局があることを知り、ついに漢方の門をたたきました

その日は主人も休日だったので二人で行きました

そこの漢方薬局のブログに、

不妊治療中の方から赤ちゃんを授かりました という情報が載っていて、

「今月のお声       イニシャル○○さん、○○さん」みたいな感じで

そして不妊についてのコラムもたくさん載っていました

信頼できそうという気持ちと、

信頼してみようという気持ちになりました

希望の光というか、赤ちゃん授かりたいっていう前向きな気持ちに

体調や生理の時の症状など、不妊ｸﾘﾆｯｸよりも具体的に質問されました

一通り聞き取りを終えて、私は「於血(おけつ)」タイプとのことでした

そして、勧められたのは

婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)と、

冠元顆粒(かんげんかりゅう)というものでした

まずは手始めに、飲みやすい婦宝当帰膠を購入して、飲んでいます

まだ１か月しか経っていないし、今周期妊娠出来なかったけど、

飲みやすいので続けてみようと思ってます

私の妊活 その5

備忘録として、私が取り組んでる妊活を整理していこうと思ってます

その5   妊活に良い飲食物

ざっとまとめてみると、

・ざくろ酢

・アーモンド効果

・トマトジュース

・甘酒(最近はあまり飲んでない)

・ドライプルーン

・アーモンド

・パイナップル(高温期)

・納豆、お豆腐

・アボカド(納豆と一緒に摂るとｴｽﾄﾛｹﾞﾝに似ているｴｸｵｰﾙというﾎﾙﾓﾝが増えるらしい)

全部毎日は厳しいですが、その日の気分によって2～3種類を摂ってる感じです

ひとつひとつは値が張るものではないですが、

月単位で家計を振り替えると、エンゲル係数は確実に上がってます

私の妊活 その4

備忘録として、私が取り組んでる妊活を整理していこうと思ってます

その4  へそきゅう

これもネットや色んな方のブログを見てとりいれました

使いはじめは毎日寝るときに使っていましたが、

高温期は避けた方がいいなあうネット情報があり、そして真夏ということもあり、

最近は生理痛がある時の寝る前に使ってます

もうすこし気温が下がってきたら、低温期に毎日使っていこうと思います 

そして匂いが気に入っているので、枕元に置いているとリラックス効果があります🌃💤