昨日の娘（やっぱり夜がダメ）

コメの不足と価格高騰が気になるのか、夫が玄米30kgを買ってきましたよ@コストコ

コメが品薄、価格が高騰　米穀店や飲食店直撃「ここまでとは」

うちには精米機があるから精米する気らしい。何故に精米機があるのか？
娘に栄養価豊富な分づき米を食べさせられるからいいですね玄米は白米より2倍以上の鉄分を含んでいるみたい。他の栄養価もすごく豊富です

お米はふるさと納税でも定期便を頼んでます。こっちは白米

更にえのき氷なるものを作っていました。テレビでやっていたらしい。

体に良く効く「えのき氷」はこうやって作る｜農畜産物｜長野県のおいしい食べ方

昨夜は枝豆のポタージュに入れましたが、枝豆の質がよかったのか、えのき氷のおかげか、私の料理の腕のおかげか、大変おいしゅうございました

えのき氷、ご飯に入れて炊いてもおいしいし、他の色々な料理に投入しても旨味が足されておいしいようです。

娘の不調で食への関心が高まる我が家

ま、ふつうにカップ麺も食べます

無理せずいきますよ。

娘は昨日は日中はやはり比較的元気なんですが、お風呂前と寝る前がしんどかったようです。

しかたなく寝る前は、部屋の明かりを半分くらいに落として私と1時間以上言葉遊び（お話づくりとか、とにかく色々）をしましたが、そっちに気が向いている間はしんどさは10%くらいになるようです。でも寝かせようと部屋を完全に暗くして話すのをやめて、寝ることに集中させようとすると、しんどくて寝転んでいられないと言います。ふしぎー！！

昨日は株価が戻ってくれてちょっとホッ

8日続落の底付近で買って昨日売った人すごすぎる。日銀の会合、fomc、企業決算とか立て続けなんですよね？ここで値動きを読んで短期の値幅を取っていくってどうやるんだろう😆難易度高すぎます。

それに日本株だけに意識が行っていましたが、よく見たら世界株系の投資信託も下がってますね💧

これから戻すと考えて買っていく？それとももう1段下がるのか？うーん…私には微塵もわかりません

昨日の娘（疲れて夜はすぐに寝れた）

日中ずっと出かけていたので、昨夜の娘はベッドに入って秒で眠ることができました

前日や前々日みたいに入眠まで1時間半〜2時間かかったら私も大変なので、よかった😅毎日ぐったりと疲れさせるか？笑

娘の体調のことで頭がいっぱいでしたが、「未来をつくる学びテスト」の特別学習支援制度（奨学金）に選ばれていたら2週間で手紙が届くのですね😅

私は順位を娘にばれないようにこっそり見ていたので選ばれることはないなと思っていたので娘に伝えるつもりはありませんでしたが、昨夜娘が、

お母さん、前受けたテストの手紙が届くのってそろそろじゃない？2週間で来るって言ってたよ！

誰が？

わかんない。先生（テスト監督？）かなぁ

あー、まぁゆっくり待っとこうね（と、忘れさせる作戦）

ポストに届いてるかも。見に行こう！

いやいやもう遅いし、また明日ね（と、忘れ…以下同）

えー、ま、いいか

（残念でしたね🤭）

しかし、塾どころか学校に通えるのか不安な体調

やっぱり中学受験というのは、安心して勉強できる環境とか、健康な体とか、色々そろっていないと難しいことなんだなぁと実感しています。

幸い塾にも行っていない小3なので、食べ物や生活習慣を整えたり、病院でアドバイスをもらったりしながら、楽しく体を動かして、この夏で元気いっぱいに復活してほしいものです

兄のとき、日能研に話を聞きに行くと、小4より小5の方が生徒が増えるようでした。サピックスは学年が進むごとに生徒は減っていました。

とすると、考えられることとしては、日能研は小5から始めても間に合うカリキュラムを組んでいるか、他塾からの転塾を多く受け入れているか、でしょうか？🤔どっちもあるのかな…🤔

体調によっては小4の途中から日能研に入るとか可能なのかしらと思って…。受験勉強なんて皆小6からでいいじゃんと思っちゃいますけどねー世の流れは早期化ですからねぇ。

昨日の娘（やっぱり夜がダメ）

前日に引き続き、「①夜」に「②横になると」しんどくなる娘。

夜じゃなければ横になっても大丈夫なんです。

夜でも立ち上がって歩けば大丈夫なんです。

結局寝付くまで2時間かかりました

何度も寝室を出て廊下を歩きだす娘に私もお付き合い〜

マッサージしたり、色々するけどダメみたい。

「むずむず脚症候群」と症状はぴったり一致するからそうなのかな。

鉄剤と抑肝散が効いてくるといいですけどね。

日中は比較的元気で、今は車でお出かけ中。娘自身も「行きたい！」と言うくらいなので、辛くはない様子。食欲もあって、食事はしっかり食べます。

問題は夜なんですよね。

根本的な原因は何だろう？？来週血液検査の結果が出ればもう少しはっきりするかな🤔鉄欠乏かなぁ。甲状腺？

昨日の娘（貧血が原因？夜が眠れない）

昨日は温かいコメントをありがとうございます😭😭😭！！

昨日は娘を再度クリニックに連れて行ってきました。

娘はここ4日間、夜寝る前に足がムズムズして動かしていないと落ち着かなかったり、寝る前に横になると急に「しんどい」ということがあることから貧血を疑っているとお医者さんに伝えました。

※「しんどい」は関西弁？笑

そしたら確かに貧血からのむずむず脚症候群の可能性もあるとのこと。採血で貧血や甲状腺を調べてみることになりました。また、たとえ貧血との結果が出なくても、鉄剤で改善することもあるとのことで、採血の結果はまだですが昨日さっそく鉄剤と抑肝散をもらって帰ってきました。

鉄剤は1週間〜10日で効き始め、貧血を改善するらしいです。

抑肝散は2〜3日で効き始め、寝苦しさを改善するらしいです。

この時はなんで抑肝散がいるのだろうと思っていましたが、もらっておいてよかったかもしれません。

というのは昨日の娘は日中比較的元気で、だるさが強まるのはほぼ夕食後だけでした。夕食後はベッドでごろごろしていました。

ところが一番大変だったのは寝る前だったんです！

寝る前の読み聞かせ時はふつうだったんですが、電気を消して寝る体勢に入った途端に「しんどいしんどい」と辛そうに訴えてきます。

起き上がって歩いたりすると多少良くなるようですが、寝ようと横になると、下肢だけでなく全身が「しんどい」（=ダルさが強くなった感じ）らしいのです。

それで入眠まで1時間半かかり、大変でした

私も起き上がって膝枕してあげたり、寝転びながら抱いてあげたり、トントンしてあげたり、一緒にストレッチしてみたり、こっちも全然寝れないわー

「むずむず脚症候群」は足以外にも上半身に症状が出ることもあるし、「むずむず」以外の不快感の場合もあるそうです。その結果として不眠になる人も多いらしく、日常生活に不都合が出る場合もあるとか。

そもそも貧血や「むずむず脚症候群」は仮説で、娘が本当にそうなのかはわかりませんが、どうにかはやく改善してくれないかなー夏休み中にお願いします！！

娘は貧血？

昨日コメントで、娘は貧血ではないかと書いていただきました。なぴこさーん、ありがとうー！！♡😭

まさにそうじゃないかと思いました！

娘は日中はずっと軽いだるさがあるんですが、軽いんです。「頑張らないといけないこと」（=宿題とか）はやる気力はないようですが、ちょっと散歩したり買い物したりは行きたがります。

でも11時間寝た上に、日中も大人しくゴロゴロしていることもあり、だるいのは本当にそうなんだと思う。

このダルさが強まるのが夕食後と寝る前。

夕食後は血液が胃に集中しているからではないかと考え中🤔わかりませんが。

寝る前は、「足がムズムズして動かしてないと気持ちが悪い」と言う日が2日続きました。

そして昨日の寝る前は「足の気持ち悪さはないけど、しんどい！起き上がると少し楽」と言います。直前まで横になって読み聞かせしていた時はなんともなく、本をやめて電気を消した途端に「しんどくて寝れない」みたいに言いました。

この「足がムズムズする」はレストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）では？貧血でなると書いてあったんです🤔貧血が原因なら鉄剤を飲むことで改善されると。

月曜の受診時はこうした症状がなく、夏バテとして漢方をもらい、改善がなければ1週間後に受診＆検査（たぶん採血）と言われたんです。

確かに夏バテかもしれないけど、貧血もひとつの原因かもしれない？？

本日金曜に受診すればまだ5日目だけど、受診したほうがいいかも？→一応予約おさえました。

昨日は鉄分多めの食事にしたのと、気休めかもしれませんが鉄玉子ポチりました😅鉄玉子は一応どのくらいの鉄が取れるかは調べました

おやつは最近ずっと「さけるチーズ」食べてるけど、鉄分も入ってるみたい。

足湯が気に入ったみたいで、3回ほどお湯変えさせられました😅

娘、すごく帰省したがってて、絶対行くと言っていますが、連れて行って大丈夫だろうか🤔

帰省中は特にどこにもでかけず、近所だけで過ごすのなら行ける？暑さがなければ大丈夫だと思うんだけども暑いからなぁ🤔

娘が昨日「お母さん、はやくディズニー予約したほうがいいよ！なくなるよ！」と言ってきましたが、屋外12時間コースはやめたほうがいいと思うなぁ。帰省ならまだ新幹線乗ってるだけで、実家は新幹線駅から車でそんなに遠くないから、移動距離は長いけど屋外を歩くところはほぼないんです。

娘は運動は必要だけど、無理は良くないだろうということで、最近は涼しくなった夕方お散歩を兼ねたお出かけを小一時間といったところです。