魅力覚醒講座で人間関係のストレス激減！？本音で生きる私たちの受講生のリアルをFBライブで大公開！

こんにちは！ 

ちかぼんです。

夫と3歳の子どもと楽しく幸せに暮らしています♪

 

私は昨年から、自分でもびっくりするような変化を遂げています！

その一つが、今まで投稿していた女神腸活プログラム講座で食やマインドを整えたこと。

 

そしてもう一つが魅力覚醒講座というマインド講座です。

 

私は2年くらい前から、ひそかに気になっていた小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座。

 

あさぎさんは22億稼ぎ、2人のお子さんのお母さん。

「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本 (通称: ちゃん卒) や「嫌なこと全部やめたらすごかった」 (通称: 嫌すご)など

何冊もの本を出しているベストセラー作家さんでもあります。

 

昨年はあさぎさんがこの講座を最後になると発表しました。

迷った後、入らなかったら絶対に後悔する！！と思い、21期受講を決意！！

 

私は今夫と3歳の子どもと暮らしながら、毎日わちゃわちゃ楽しく生きてます💫 

 

だけど実は…

魅力覚醒講座を受ける前の私は、 こんなふうに悩んでいました👇 

 

・自分の意見を言って否定されるのが怖くて、本音をおさえていた 

・人間関係のストレスがしんどかった 

・ふざけたり、深い話ができる友達が欲しかった 

・「楽しい！」と思えることをもっと出していきたかった 

 

そんな私が、

 

今では… 

 

🌟夫や子どもに「無理～！イヤだ～！」って言えるようになって、 

🌟子どもと一緒に、家事も育児も夫を巻き込めるようになって、 

🌟合わない人に無理して合わせなくなって、ストレスが激減！

 🌟爆笑しながら深い話もできる最高の仲間ができて、 

🌟育児あるあるをLINEスタンプにして、気持ちも楽しく発散✨ 

 

そう！

人の目より自分！ 

子どもタイプらしく、自分を大事にして生きるって最高だな〜って思えるようになりました☺️

 

そこで今回は！ 

私や同期が「魅力覚醒講座でどんなふうに変わったのか？」 リアルに語るFBライブを企画しましたっ🎤💕 

 

こんな人にぜひ見てほしいです👇 

 

✔ 周りを優先して、自分はいつも後回し 

✔ 頼れない…でも本当は頼りたい 

✔ 自分らしく生きたいけど、どうしたらいいかわからない 

✔ 重い日常を、もっと軽く・楽しく変えたい！

 

対談相手は

21期の同期、ハッピーマインドヨガ講師　さなぎーです！

最近電子書籍『ギャルが教える！ガチで人生が生きやすくなるヨガ哲学』を出しました！

ヨガは魅力覚醒講座につながる部分があるそうです✨

面白いですよね♪

当日は、さなぎーの変化や、なぜ変われたかも聞いてみます！

 

 🌈 明日 7/30（水）午後4:20〜 

🌈 ちかぼんのFacebookでライブ配信します！ 

 

“魅力覚醒講座”って何？ 

受けるとどうなるの？

 

そんな疑問も、笑いあり涙ありでリアルに届けます💖 

 

気軽に遊びにきてください！

コメントも大歓迎です♪

 

▼ご参加はこちらから

 

 


 

 

 

「育児・仕事・体調に悩む私が“食とマインド”を整えたら…？女神腸活講座での劇的ビフォーアフター！

前回は、なーな（南部奈々美さん）の魅力について紹介したよ♪

まだ読んでない方はこちらからどうぞ▼

 

 

 




今回は、私自身のビフォーアフター体験をシェアするよ！
 

◆私のビフォー：

健康意識はあるのに、うまくいかない…



学生時代から布ナプキンを使っていたり、
自然食品店で調味料を選んだりと、「意識高め」な方だった私。

運動も学生時代は大好きで続けていたけれど、
社会人になってからはほぼゼロ。
家で少し筋トレをする程度になってた。

そして、過去にこんな状態だったことに気がついたよ。

・ストレスでラーメンを無性に食べたくなる週がある
・朝食を抜くことに“こだわり”を持っていた
・甘いものがやめられない（母も甘党で影響大）
・寝不足・慢性的な疲れ・休日のダルさ…(まだ子どもが小さいからしょうがないよねと思ってた)
 

体も心も、どこかスッキリしないまま毎日を過ごしていた😢



◆出会い：女神腸活プログラム講座

そんな中で出会ったのが、なーなの「女神腸活プログラム講座」。

私の中で「腸活＝めんどくさい・手がかかる」イメージだったけど、なーなはこう言ってくれた。


「私、面倒くさがりだから〜！煮物は出汁・みりん・醤油（麹）でOK♪」
 

さらに、私が個別コンサルで「味噌汁作るのしんどい…」と話したら、

 

「あおさとか乾物でいいよ〜！私はそうしてるよ♪」

と、手間をかけずに栄養をとるアイデアをくれて、一気に気持ちがラクになった！

◆家族との関係も変化！夫婦のリズムも整った！

夜の営みや休日の過ごし方にも変化が。

「夜が遅くなると眠れないし、休日が楽しめない…」

と相談したときも、自分の本音を伝える勇気が持てたことで、
パートナーとしっかり話し合えた。

今では「基本は日中」ってスタイルに切り替え、
夜は子どもと一緒にぐっすり！

それまでは毎晩マンガを1話ずつ読んで寝不足→
→ 今ではまとめて読むようにして、
日中の眠気もなくなり、頭痛の原因もハッキリ「寝不足」とわかったよ！
 

◆受講後のアフター：こんな変化があった！

 

▼卒業発表会で実際に使ったスライド

 

 

 

 
 

 
 

 
 

 
 

 

 

 

他に卒業発表会の後にもこんなに変化を発見した✨️


・肌がもちもちに！乾燥しにくくなった
・お腹周りがスッキリ
・少量でも満足できるように
・甘いもの・油っこいものを自然と欲しくなくなった
・体温が36.5℃以上をキープ！
・子どもがよく噛むようになった！味噌汁おかわりするように！
・引き寄せ力が上がった！出会いや決断のタイミングがスムーズ！


◆卒業ランチ会でもらった嬉しい称号♪
 

講座終了後、なーなのおごりで卒業ランチ会が開催され、なんと私、特別な称号をいただきました！

 

『家族まるごと大改善の女神』👑✨✨✨

 

（発表してもらった時、嬉しすぎて泣きそうになった✨️

 

 

 


 

◆夫との関係・家族の変化

 

私は小田桐あさぎさんの影響で、
「自分の気持ちを優先する生き方」にシフトしてた。
でも、女神腸活プログラム講座でもっともっと周りを頼れるようになった✨️
今では、夕食作りを夫に任せて、
私は子どもとお風呂に入る時間を大切にしています。

以前は料理なんてしなかった夫も、
今では野菜多めのおかずや味噌汁を作ってくれるように！

仕事で忙しいときは、無理せずお惣菜やお弁当にも頼る。
週末は外食も楽しむ。

無理をせず、心と体が整う食の選択ができるようになったよ。


◆女神腸活講座は「引き算の学び」だった！

なーながよく言う、
「おじいちゃんおばあちゃんがそんなの食べてた？」

この言葉に、ハッとさせられました。

あれもこれも足すのではなく、
シンプルに整えることの大切さ。

今の私は「腸・食・心」と上手に向き合い、
“ちょうどいい自分”を選べるようになってきているよ。

【まとめ】

女神腸活プログラム講座は、
頑張りすぎていた私を“ゆるめて、整えて、満たしてくれた場所”だった。
愛が溢れた素敵な場所だった。

今は、自分の体と心に優しくなれたことで、

家族にも優しくなれて、毎日が軽やかになっています。

 

 

◆次回予告

 

講座を終えて約1ヶ月。

ふだんの暮らしの中で少しずつ整ってきたな〜と思っていたけど、

まさか菌検査で“ちゃんと整ってる”って結果が出るなんて…！

 

これはもう、“なーなメソッド”の信頼度が爆上がりした瞬間だった。

 

次回のブログでは、菌検査でわかった驚きの事実＆そこからの気づきをたっぷり書いていくね！

 

「腸内ってそんなに変わるの？」

「菌のバランスが整うとどうなるの？」って気になる方は、ぜひチェックしてね♪




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◆お知らせ

 

 

 

 


さて、ただいまなーなが無料セミナーをやってるよ♪みんな見てくれたかな？
Day1ではなーなのビフォアーを聞けて、今のなーなとのギャップに改めてびっくりした！でも、苦しい過去を経験してることに親近感が湧く人もいると思う。自分の内側に意識を向けて自分を大切にすることを体感してるんだよね。
アーカイブは期間限定で公開中！

4/22(火)まで無料コンサルオープンチャットにご案内中♪
気になる方は、この機会をぜひ逃さないでね✨
詳しくはこちら
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腸活の講座を受けた私からすると、米、野菜、海藻など必要な栄養があるものを

ほとんど販売しているので、重宝すると思います♪

 

 

なーなって何者！？女神腸活講座を生んだ、最強で最高な講師をご紹介！

過去のブログだよ♪

１　女神腸活プログラム講座で、心も体も激変した♪

２　女神腸活プログラム講座で、子どもの便秘が大改善！

 

今回は、女神腸活プログラム講座をしている、なーな（南部奈々美さん）について紹介するよ♪

私にとって本当に大切で、みんなにも知ってほしいと思う存在。
彼女の過去や歩み、講座に込められた想いを、ざっと書いてみた！

 

【なーなってこんな人！】

・バリキャリ時代あり
・周りは全員敵認定してた
・「全部自分でなんとかしなきゃ」って思ってた
・ご主人の重度の頭痛で外出もままならない 

　→ 「私が治す！」と覚悟を決めて腸活＆代替療法に出会う → 完治！
・不妊経験あり
・頭ガチガチから感情がゆるんだら、1人目を出産
・2人目は卒乳後すぐに授かる
・助産師さんに「こんなお産してみたい！」と言われるくらい、

感覚と本音に沿ったお産を経験
・腸内フローラ検査の解説で400人以上をサポート
・社長タイプの良さ全開で、直感で行動！「女神腸活講座」立ち上げ

（ワンプロモーション3日で7桁！）
・最強の裏方チーム7人が集結！
・アサギスト・シドニー覚醒ツアーに家族で参加
・講座1期生が全員激変！夢だったリアルランチ会を開催

（なんと全員分なーなのおごり！）
・講座卒業後のサロンもスタート。理想を叶える・マインドを定着させる場に！

 

▶︎なーなのブログはこちら

 

【講座の初日に読んだ「心得」】

 

「周りじゃない、過去じゃない、自分に集中」
この心得を聞いて、私はもう…
「入ってよかったぁーーー！！！」って涙が出るほど感動したの。

 

 

なーなは、講座の中でも何度もこう言ってたよ。

「ありがとう」
「大丈夫だよ」
「それでいいんだよ」
「すごーい！」
「よかったねぇ〜」

受講生にも、裏方にも、そして自分にも。

毎週そんなふうに声をかけてもらって、少しずつ自分を許せるようになった。

▼卒業発表会で使ったスライド

 

 

卒業発表の時、なーなが私に言ってくれたの。

「助けたかったの」って。

それを聞いた瞬間、涙腺、崩壊した。

だって、私はずっと心の中で叫んでたんだよ。

「助けてー！どうすればいいのー！？
流産したし、焦ってるし、しんどいよーー！！」って。

なーなは、そんな私たちの悲鳴に、
寄り添って、信じてくれたんだよね。

 


 

講座中、何度も言ってたこと。

「ちょうどいいを見つけよう」
「自分の感覚がいちばん大切だよ」

これが腸活講座の根底にあるマインド。

それを続けていくと、
食事もマインドも本音も、大切にできるようになる。

原因と結果がわかって、自分で調節できるようになる。
そして、自信が湧いてくる。

 

なーなのInstagramのリールにも講座の想いが詰まってたから、よかったら見てみてね！

 

 

 

 

 

 

 

 

次回は、講座を受けてからの私自身の変化について書くよ♪
リアルに「ちかぼんって今こんな感じ！」が伝わると思う！

 

【講座に興味が出たら…】

「受けてみたい！」って思ったら、下のリンクをクリックしてみてね♪

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そうすると、私に紹介料が入る＝応援してもらえた！ってこと。
発信を続けるエネルギーになるし、何より…
仲間になれるのが嬉しいんだーーー！！

 

 

来週からはセミナーが開催されるよ✨

質問がある人は、説明会で何でも聞いてみてね♪

 

 

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よかったら、いいねをしてくれたら喜ぶよー💕

女神腸活プログラム講座で、子どもの便秘が大改善！

前回は、女神腸活プログラム講座を受ける前の私の不調の話をしたよ。

 
今回は、２歳（当時）の子どもの便秘が治ったことについて話すね♪
 
私のこどもは、普通食を始めた2023年頃から便秘だった。
バナナを食べさせたり、食物繊維を意識して出したり、発達の先生に相談したりしてた。
今思うと、保育園で普通食を始めて毎日のように揚げ物が出ていたり、
本人のうんちを出したいタイミングもおざなりだったんじゃないかと思う。
あと、どうやら私がやりたいことをやれていないというのも関係していたみたい。
いろいろ試したけど、坐薬とおさらば！とまで、継続して治ってはいなかったショボーン
 
子どもは顔を真っ赤にして、溜まった硬いうんちを出そうとしてた。
出ない時は、病院に行って坐薬を処方してもらって出してた。
「どうすればいいのー💦」ってずっと思ってた。
 
そんなこんなで、便秘で悩んでから気づけば１年えーん
 
前回の投稿にも書いた通り、流産をしたから
菌検査で少しでも改善すればいいなと感覚的に思ってた。
 
そして、販売を待ち望んでいた菌検査をしたよ。
子どももできるけど、なーなに「私だけ受けようと思ってるけどどう？」って聞いてみた。
そしたら「お母さんからでいいと思う。お母さんが変われば、子どもが変わることがよくあるから」って教えてもらったから、私からやってみた♪
 
そこで、朝食の味噌汁の中に、野菜を３品以上入れてみてとアドバイスされた。
 
それまでは、１日１食は味噌汁を飲むようにしてて、
朝食は白米や前日の残りの炒め物を食べることが多かった。
 
でも、なーなの言われた通りにやってみたのね。
 
そしたら、１ヶ月後くらいで、子どもが激変！！
自力でうんちを出せた！！！
 
それ以外のことはしていなかったから、明らかに味噌汁効果なんだよね✨
 
こんなに変わるなんてーーーー！！✨
 
女神腸活プログラム講座期間中も、
子どもは一度も坐薬なんて使わずに、自力でうんちを出せた！！
 
すごいでしょう！？爆　　笑
 
菌を見て、私の性格や生活、食生活から、どこが不調でどう治していけばいいのかわかっちゃうんだね✨️
 
１年間も悩んでいたのに、スルスルっと良くなって、嘘みたい！
 
本当に嬉しかったーー😄
 
まだなーなってどんな人なのか書いてなかったよね。
次はなーなについて書いていくね♪
 
ぜひ読んでね☆
 
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前回の投稿だよ✨
 



 
 
…音譜…お知らせ…音譜…
 
〜内から外から輝く女性になる秘訣〜
 
━━━━━━━━━━━━━━━
なーなの5日間連続LIVE開催決定
━━━━━━━━━━━━━━━
 
 
 
ママでありながらも、内側から外側から輝く女性5名をお迎えして
インタビュー形式で“輝く秘訣”をお届けします！
 
🌸4月、新しい季節に
自分をもっと好きになれるヒントや元気を受け取ってくださいね♪
 
👇登壇スケジュールはこちら💁‍♀️
 
📅4/7（月）9:00〜
👗ちっち／国際イメージコンサルタント
▶1万人の女性を“似合う”で輝かせたスタイルのプロ！
 
📅4/8（火）11:00〜
🌿えり／醸せ師
▶アトピーをきっかけに発酵の道へ。講座受講者1000名超！
 
📅4/9（水）12:00〜
💍はなち／夫婦関係修復コーチ
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📅4/10（木）12:00〜
👶坂本こずえ／助産師（助産院peekaboo）
▶2,000件以上のお産・1万人超の母子ケアを手がけるゴッドハンド✨
 
📅4/11（金）12:00〜
🚼諸井更絵子／株式会社kucca代表
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女神腸活プログラム講座で、心も体も激変した♪

 

 

 
 

 

 

なーな(南部奈々美さん)の女神腸活プログラム講座、1期生のちかぼんだよ😄

3月で完全に終わるこの講座で心も体も激変！

どんな講座で、どんな変化があったのか気になる人がたくさんいると思うから、参考にしてみてね♪


・なんとなくだるい
・頭痛がする
・頭が重い
・子どもの便秘で1年悩む
・流産した。どこを直せばいいんだろう。誰か助けてーーー！
・体に良い物を食べているつもりだけど、何をすればいいかわからないよーー！
・ズボラだけど自分でできる料理を作りたい！

４ヶ月前の私はこんなふうに悩んでた。

でも、たった4ヶ月で自分に自信がもてて、不調も改善！
1年あれこれやって解決できなかった子どもの便秘が改善！
夫の食べ方も変わったんだ！

どんなふうになったか、少しずつ書いていくね♪

 


一人目の子どもは、結婚して半年も経たなくてできた。
そろそろ二人目もほしいな、でもいろいろ不安があるけど、と思っていた矢先に、まさかの流産の宣告…。
「心拍がありません」と病院で聞いたときは、びっくりしすぎて言葉が出てこなかった。
そういえば、つわりがなくなったのが気になってた…
なんとか涙を流すのを堪えて帰った。

なーなはSNSで知って、インスタやThreadsの発信も見てた。

菌検査※1　に興味があったけど、一旦ストップすると知った。タイミング逃したーー
しばらくして、思い切って再販の予定はありますかと聞いてみた。もう流産したくない！

私のように思う人は他にもたくさんいたようで、
再販が決定！

流産をしてから約4ヶ月後。

 

ーーーーーー
※1 菌検査は、便を送って6週間後くらいに結果が送られる。その後Zoomでなーなが解説してくれる。全体のバランスを見て、不調の原因とアドバイスをしてくれる。
不定期で販売。1回3万円くらい。

気になる人は、販売のタイミングを逃さないために、なーなのLINEやインスタでチェックしてね♪
ーーーーーー


なーなの解説の前に結果が届くんだけど、大腸がんの原因になる菌がなんと22％！

これは大学生のひよりさんの状態とすごくよく似ていた…。

ひよりさんは「だるくて朝起きるのがつらい。休日も出かける気になれない。おやつは1回で1袋を食べきってた。自炊はほとんどしない」

でも菌検査のなーなのアドバイスで

「毎朝味噌汁を飲み続けていたら、就活が楽しくなるくらいに変化した！不調の原因がわかってコントロールできるようになった」

変化に驚きだったけど、ひよりさんと同じ結果だったことにかなりショックを受けた！

私料理してたし、同じってヤバすぎる！

なーなとひよりさんの対談LIVE
https://youtu.be/fvgk6G6YX5A?si=Cj4fvF13U-3Ul_Xw

さらに、頭痛で外に出ることもできなかったなーなのご主人を苦しめていたであろうと思う菌の割合も大きかったーーーー

食事に気を付けているのに、なんでー！？

でも、なーなから解説を聞いているうちに、
未来の不安や焦りで、自分を大切にできていないことがわかった！自分一人でなんとかしようとしてた！

アドバイスしてもらったのは、朝食の味噌汁に3品以上野菜を入れること。よしやるぞ！！

 

そしたら、1ヶ月後くらいで、1年悩んでいた2歳の子どもの便秘が治った！

すごいでしょう！

 

次でもっと詳しく書いていくね♪


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わたしもさらに本気で発信つづけられるエネルギーになるんだ〜！


なーなはこちら
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