ついさっき帰宅して晩ご飯を食べてNHKのﾗｼﾞｵに
耳を傾けていますと、「ないとエッセー」のｺｰﾅｰで
ある歯科大の偉い先生が、噛むことがﾀﾞｲｴｯﾄ効果
あるとのこと。実験で食事前ｶﾞﾑ噛みでも結果が、
でてるそうです。
「ﾗｼﾞｵを聞いている人もよく噛んでますか。」って
言われるとドキッとしてしまう。
今日も昼飯のあとから、かけそばやミニ牛丼やらと
食べすぎ状態。体重も83.5kgとちょっと増加傾向。
明日からガム噛むぞ～。
天気も持ちそうだったので、自転車で約1時間
位の摂津峡に家族でｻｲｸﾘﾝｸﾞしてきました。
名神沿いの道だったので、上ったり下ったりの
道でしたが、昼までには、到着。
そして、いつものようにBBQ。
車がないので、ママチャリに装備やら食材を
積んで移動は、結構大変ですけど慣れれば
便利。どこでもやりまっせ。
遠目にカップルもいます。
午後から急に寒くなり、大雨の予感
急いで帰りましたが、途中パラパラ程度でおさ
まり、近所の公園でｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ
甲子園は、雨で途中ノーゲーム
雨にあわず無事帰宅でき、ホッとした一日でした。
学校が休校になっちゃいますと、
マジで対応しなくてはと思い、
日曜日、ドﾗｯｸﾞｽﾄｱ巡りをしましたが
どこも売り切れ。
ちっちゃな薬屋でやっと見つけたのが
真ん中と右側のやつです。
真ん中のが、1つで530円
ｳｲﾙｽ細菌除去率９９％
花粉除去率９９．９％ とのうたい文句
普通の生活状態で使用した場合、約1週間
フィルターの効力を維持できるとあって
さすがと思いますが、1週間おんなじもん
付けとくのもどんなもんかと・・・。
洗濯するとﾊﾞｲｵｾﾗﾐｯｸｽﾌｨﾙﾀｰの効力が
低下するとのこと。
なんか勿体なくてこれは、使用してません。
（貧乏性なもんで）
右のやつは、昔ながらのガーゼタイプで
当ガーゼが２枚ついてるやつなんですが
この手のマスクを使用している人は
あまり見かけないので使用しませんでした。
（世間体を気にするタイプなもんで）
なもので、昔喉の調子が悪くて東京駅で買った
５枚入りの使いきりタイプのものを探しに探して
電車の乗る前からやりました。（左のやつ）
実際マスクをしている人は、半々ぐらいかな。
マスクも売り切れ状態で、出来ない人も多く
午前中、ある薬屋で入荷と同時に長蛇の列。
一人一個迄という制限付きだったようです。
直に大量に出回るでしょうが、今は貴重品に
なっております。
サービス業（営業含む）など、マスク着用の
意識が必要かと思いますが、あまり神経質に
なるのは、どうかと思います。
ある工場では立ち入りには、マスク着用
やら、体温計るやらとの通知がきたりとか
東京からの関西への出張が延期とかも
出てました。
経済的なダメージがちょっと大きいかもと
感じる一日でした。