学生の頃は、ホームグランドだったんです。
芸北叙情
朝霧たちこむ 山裾の野辺
乳色のしとねに 牛が戯むる
嗚呼 我 いま 八幡の丘に
秋をしのんで 時雨が降る
紺碧の空に 曙待たん
輝く朝焼け 山端染めて
嗚呼 我 いま 深入山に
来迎仰ぎて 無我に憩う
水音うちひし 岩肌縫わん
奔れ銀糸 いとしき滝へ
嗚呼 我 いま 三段峡の
しぶきと共に むせび泣く
紅葉がくれの あの峰越えて
遥か日本海に 思いはせる
嗚呼 我 いま 大佐山の
尾根の小径を 踏みしめる
緑おりなす 笹原広く
淡くかすむ 山波いずこ
嗚呼 我 いま 十方山に
ぶなの木立を かいま見る
ちょっとローカルですね。
でも懐かしいです。
ぐらいですよ。
こんな時間に・・・
山歩き、はやってそうで
朝のテレビでモンベルの会長がでてまして
へぇ～ そんな会社なのかって 大阪駅の店にいってみよ。
（さすがテレビの力はすごい）
もとワンゲルの血が騒ぐ今日この頃。
メタボネタで、ひさびさです。
呑む機会が多くて、体重コントロールができず
昨年12月、ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑで1ヶ月での体脂肪が、どんだけ減るか
っていう測定があって、とりあえず参加。
その1ヶ月後の測定を昨日行いまして、
体脂肪率が、２９．５％→２８．５％
若干の改善結果となり ました。
とりあえず、ちょっと嬉しかったかな
しかし本当のところは、前日まで大して体重が減ってなくて
むしろ増加傾向だったので、当日の食事制限を
前日の晩を少なめに、朝はしっかりと食べて
昼を、こんにゃくゼリｰみたいなやつを摂取
その結果か ０．４ｇの改善 （ちょっと不満の結果）
せっかくだから、その続きで昨晩の食事を軽めにしたので
眠れぬ夜となりました。
おなかすいた～
