☆トレーニング☆

昨日は、知り合いの出演する舞台を拝見しに行ってきました^_^
いろいろな舞台を観るのは、本当に勉強になります。
生徒さんたちにもたくさんの舞台を観て刺激を受けてもらえたら嬉しいな☆

昨日の夜は、星がとてもキレイでしばらく外で見ていたのですが、いきなり大量の流れ星が✨

と思ったら……

白い鳥の群れが！

まさかの白鳥の群れに遭遇しました✨
そしてとても不思議な消え方でいなくなっていきました。

あんな奇跡、本当にビックリしました
キレイにハの字になり、優雅に…
本当に美しかった

きっとこれからとても良いことが起こるのかもしれない
皆さんにも、幸せ体験をおすそ分け…


そして、今日はパーソナルトレーナーの個人トレーニングを受けてきました。
バレエでは、あまり使わない筋肉などを鍛えバランスを整えていただきました
ただいま、筋肉プルプルしながら帰宅中です（笑）
バレエでも体幹バランスがかなり重要なポイントとなってきます。
生徒さんたちも鍛えなおさねば





iPhoneからの投稿