魔のキッチン
今日はよいお天気
昨日は大好きなお友達と、
大好きなお店に行けたりと
1日リフレッシュ✨
なので今日はおうちのお掃除day！
キッチン周りの整理をしてみました。
ブラックホール（笑）に迷い込んでいた
ありとあらゆる
もの…
瓶…
瓶…
瓶…
もう作らないだろ？というお菓子の型…
気がついたら
なんとゴミ袋4つも‼️
あービックリ
そして空き瓶の多さにビックリ（笑）
まだゴチャゴチャしてるけど
まず一時休戦。
いやぁ
ちょっとした汗もかき
戦をしたような気持ちになりました。
まだまだ終われない‼️
自分との戦いだわ‼️
デトックスの日
今月は仕事がハードすぎて
ココロもカラダもボロボロ…
代謝も悪くなっているみたいで
カラダもどっしり重い…
これじゃいけない‼︎
と思い、急遽メンテナンスへ。
行ったところは
ヘナを使ったヘッドスパと足湯ができるサロンです
日本では白髪染めの印象が高いヘナですが、
アーユルヴェーダでは薬草とて使われていて、デトックス効果も
2時間ゆーっくり
頭の先から足までしっかり調整してもらい
はーすっきり
今は好転反応の頭痛がでてきてます
ヘナデトックスをすると、血行と代謝が高まり、肝機能が正常になろうとする動きが起こるみたいで、要するに体が良くなる前の反応が好転反応なのですね
最初は、こんなにつらいのかとのたうちまわってましたが、
今は よしよし出てきているんだな、反応してくれてありがとう～ って思えるようになってきました
カラダのデトックスで、
ココロもリセットになりました
明日からまたがんばるぞーぅ‼️
びっくりするくらい暖かい日
東北は2月が一番冷え込むのですが、
今日の気温は5℃！
あったかいなぁ。
寒いの苦手なアタシには良いことだけど、
自然的にはあまり良くないよね。。。
昔は作るときも色々考えて、
渡す時もドキドキしていたバレンタイン♡
そういえば、そんなドキドキ
ここんとこずーっとしていないなぁ…
とちょっとショックをうけながら
昨晩作ったガトーショコラ。
（アタシは作りたい星人）
それを2人で食べながら、
昨日録っていたお笑い番組をゲラゲラ笑って観るのも、
幸せなのかなぁ。
こうやって日々の当たり前を
幸せと実感できるよう
こんな生活が続けていけるように
自分なりに頑張ろう。。。