次男（年中）頭の回転速く運動神経も抜群
長女（年少）面倒見が良く活発なしっかり者
次女（２歳）末っ子気質の甘えん坊
三男（１歳）常にニコニコ我が家の癒やし担当
可愛い可愛い５兄妹を育てています⸝⸝ ⭑
不妊治療の末6人目妊娠→11月出産予定でしたが稽留流産。身体整えて最チャレンジ予定
プラノバール服用15日目
あと３日プラノバールを服用したら、
４〜５日目に流産後初の生理が来る予定🩸
そしたら生理１日目か２日目に
クリニックを受診して採卵周期に
入ります
人生３回目の採卵
１回目の採卵時は夫と通院してたので
強めの麻酔をお願いできましたが
２回目は自分の運転で行き帰りの為
ほぼ無麻酔
今回もほぼ無麻酔なので…まぁ痛い
（そりゃあ出産に比べたらマシだけど
）
奥の方の卵を採る時や小さめの卵を採る時が
特に痛かったです
が
採卵はもちろん、その後の育児も
頑張りますよーーー
６月には45歳になります
全く若くはないですが
心も身体も若くいられるよう
努力を惜しまず
周りの若いママに負けないぐらい
元気いっぱい
頑張ります
採卵も移植も頑張って
６人のママに
なります
（言霊）
（来年は未年なのね
）
そのために今取り組んでいること
サプリ摂取
NMN（クリニックで推奨してるもの）
ミトコア
葉酸（mitas）
ビタミンＢ
ビタミンＣ
ビタミンＤ
ビタミンＥ
亜鉛
ラクトフェリン
ラクトフローラシナジー
乳酸菌
ビオスリー
を飲んでいます（飲み過ぎ
）
あとはたんぽぽ茶も飲んでいます
けっこう美味しくて気に入ってます
（お値段高いですが
）
今回のマラソンでも買い足した
５がつく日なので今日はポイント４倍
野菜・タンパク質をたっぷり摂る
最近は蒸籠蒸しにハマって毎日食べています
もやし、キャベツ、ナス、かぼちゃ、
じゃがいも（皮付き）、えりんぎ、しめじ、
れんこん、豆苗、セロリ、ブロッコリー
豚肉、鶏胸肉etc...
めちゃくちゃおいしくて
ヘルシーで超オススメ
こんな感じでモリモリ食べてます
子ども達にはじゃがバターを作ったり
さつまいもを蒸したり茶碗蒸しも
もう５回は作りました
しかも蒸してる間に他のことできるし
蒸籠蒸しサイコー
オススメなのでぜひ
あとはアマニ油を積極的に摂ったり、
グルテンフリー、ご飯は少なめ、
夜ごはんは基本食べない
（16時間断食を意識）
は続けています
適度な運動
ウォーキングの時間をとりたいと
思いながらも、
今月は夫の仕事が忙しく
平日は毎日23時までワンオペ
子ども達と近くを散歩したりはしますが、
１人でウォーキングする時間は
なかなかとれていません
でも、毎日少なくても14000歩、
多い日は18000歩ほど歩いているので
運動はできていると思います
毎日湯船に浸かる
これは温活のため
毎日５人をお風呂に入れてると、
“自分は浸からなくていいかな”と
そのままシャワーで済ませがちでしたが、
今は意識して短時間でも湯船に
浸かるようにしています
長女の癒やし時間でもあるし、
他の子ども達ともスキンシップがとれます
早寝早起きの継続
子どもが生まれてからは元々
早寝早起きではありますが、
最近も22時には寝て
朝４時半か５時に起きる生活です
鍼灸・よもぎ蒸しに通う
流産をしたのが初めてなので、
流産後ちゃんと身体が元に戻るかが
懸念材料ではあります
高齢ですが、
排卵日も生理周期も１日もズレず
頑張ってくれている私の身体
流産後はホルモンバランスなど
崩れているとも聞くので
そのあたりを整えてもらおうと思います
こんな感じで採卵まで身体を整え、
万全の体調で採卵に挑めるよう
頑張りたいと思います
５人ワンオペ育児
仕事復帰
試験勉強（試験は８月）
不妊治療
分身の術を使いたい
キモチでいっぱい
本当に毎日バタバタです
でも、
毎日とても幸せです
また別記事で書きますが、
末っ子はる君の可愛さが爆発
ニコニコ笑ってくっついてくると
もう悶絶
離乳食もよく食べ、
マグも吸えるようになり
もうすぐ経管栄養も外せそうです
次女の可愛さは相変わらず
毎日周りから
“可愛いねぇ、可愛いねぇ
”と
言われ続けてる次女
将来がちょっと心配
長男、次男、長女は
だいぶ手がかからなくなってきたけど
毎日“ぎゅーして
”って言ってきて
可愛い可愛い
５人共本当に可愛くて可愛くて
大変すぎて倒れそうだけど
毎日の幸せに感謝です
そんな毎日賑やかで楽しい我が家に
６人目ちゃんが来てくれますように
妊活は腸活
細胞の活性化
妊活時はずっとこれ
マラソン中５のつく日だから買い足し
