次男（年中）頭の回転速く運動神経も抜群
長女（年少）面倒見が良く活発なしっかり者
次女（２歳）末っ子気質の甘えん坊
三男（１歳）常にニコニコ我が家の癒やし担当
可愛い可愛い５兄妹を育てています⸝⸝ ⭑
不妊治療の末6人目妊娠→11月出産予定でしたが稽留流産。身体を整えて不妊治療再チャレンジ予定
こんばんは
あっとゆうまに4月も今日で終わり
今年の3分の1が終わったことになる
早い、早すぎる
特に4月は…色々あったなぁ
でも、私は大丈夫
なんとか元気です
さて、4/27・4/28の2日間、ファスティングに挑戦してみました
ファスティング専用の酵素ドリンクと水以外、何も食べない・飲まない
ちゃんと守ってやり切りましたよ
けっこうストイックな性格なので、やり切る自信はありました
が！！
想像以上にキツかった
1日目
普段通りの生活（長女タイムとった日）
2日目流産後診察のため半日クリニック
でした
ちなみに、両日夫は23時帰宅でワンオペでした
1日目は約15000歩、2日目は約13000歩歩いていました
1日目はとにかく尿が出る出る出る
2日目はクリニック通院で酵素ドリンクを規定通り3時間置きに飲むことができなかったのもあるのか、尿はそこまで出なかったけど少しお腹が緩い感じでした
そして、気になる体重
私は身長164.3cm
1人目出産後から非妊娠時は53kgをキープするよう頑張っていて6人目を妊娠する前も53kgだったはずなのに、食べ悪阻と流産のストレスからなのか気がつけば55.7kg
え、妊娠中期の体重やーん
ってな訳でファスティングを決意した次第です
ファスティング前体重：55.7kg
かーーーーらーーーーの
結果、ドンッ！！
ファスティング後体重：52.9kg
2日間で
マイナス2.8kg
でした
まぁまぁ減ったんじゃないでしょうか
・・・ただ
2日目の夜から翌日お昼頃まで立ちくらみありました
あ、倒れるかも
と何度か思いました
※あくまで個人的な感想です
普通の運動量ならそんな事態は起こらないのかもしれませんが、なんせ人より運動量が多い私にとってはかなりキツかったです
でも、増えてた分の体重は減らせたし、身体の中の老廃物
が出てるような感覚はあったからよかったかな
ここからはまた健康的な生活を心がけ、6月の採卵まで身体を整えていきたいと思います
妊活のためはもちろんだけど、子ども達のためにも少しでも若く綺麗なママでいられるよう頑張りたいです