危険な状態

昨晩から鬱が悪化して
無表情になり
子供の相手もできずに
キッチンの包丁を手首に当てる衝動にかられています。

自分を責めてしまう自分…

先は闇です。

私も少しほっといてほしい…

でもご飯を考えて作らねばならず…
毎日次男の送り迎えでママ友に会わねばならず、学校行事の懇談会もあるからいろんな人に会わねばならず…
誰にも会いたくない、話なんてしたくないのに

危ない衝動に襲われています…