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今日初めて
お越しのお客様
らくうぇるを見ていてくださり
連絡いただきました
今までも
靴を色々購入されてきたそうですが
長時間歩くと
足がだるくなり
片足ずつ何回か
振ってからでないと
又歩き出せないそうです
それでも
大体8000歩は歩かれているそうで
しんどかったと思います
横アーチが崩れて
外反母趾になり始めています
指がすごく曲がっていて
指を曲げて
踏ん張って立っておられます
外重心です
足の指は伸びてないといけません
歩く時に指で蹴って
歩かないといけないからです
循環も悪く静脈瘤も
沢山できておられます
関節も硬くて
ベッドに横になられても
じっとしているのが
お辛そうでした
ベネシュの靴とスリッパを
寝ているとき以外は履いて
足裏アーチを整えて
正しいウォーキング方法も
マスターしていきましょう
グットタイミングで
21日のセミナーにも
参加されることになりました
無茶苦茶ラッキーですね
今日は
足首運動お教えしましたが
次回は
鉄棒もお教えしなくては
いけません
ひとつひとつ
自分のものにしていってくださいね
セミナーは
若干数空きがありますので
お問い合わせください
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痛みやカラダの不調を足から見直しませんか❓
膝・腰・肩・外反母趾の痛み辛いですよね。
生理痛は、あって当たり前と思っていませんか❓
痛みやカラダの不調は、その場所に注目するのではなく、見直すのは足なんです。
『足と靴の専門店 足からげんき』では、次のようなメニューで足から健康寿命を伸ばすお手伝いをしています
①足で不調の原因を診断
②足の反射区(つぼ)の神経刺激
③身体のバランスを調整出来る足靴の提案
④スリーステップという正しい歩き方の指導
これは、免疫力UPにも繋がります。
コロナウィルスに負けない身体作りをしましょう
・体調の不良をどこに行っても歳のせい
と言われ、諦めている方
・免疫力を上げたい方
・外反母趾・偏平足・O脚・X脚・肩こり・
腰痛・膝痛・骨盤矯正・足のむくみ・
静脈瘤でお悩みの方
・生理痛でお悩みの方
・靴が合わなくてお悩みの方
・正しい歩き方をマスターしたい方
などなどお悩みを解決したい方、ご連絡お待ちしております。
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足と靴の専門店
足からげんき
大阪府羽曳野市古市6-1-3
☎️090-7557-1184
1級足管理療法士 看護師 西中千香子
1級足管理療法士 西中優花
出張もできます
お気軽にご連絡くださいね
歩き方の指導も行います
お一人ずつ丁寧に対応させて頂きますので、
まずはご連絡下さい。