姉と1泊、修善寺に旅行に行ってきます
どんなお料理が出てくるのか楽しみ
さて今日は
頭が夫でグルグルしてる
について
昨日は怒りの感情が強い時に
常に夫を頭で責めてると書きましたが
怒ってなくとも
責めてなくとも
頭のなかを常に夫が占めてる
この状態 私は長かった
これも苦しい
自分が思い描く関係性じゃないから
ずっとモヤモヤしていた
ヨガに行ってても…
旅行に行って
楽しんでいても
心の底から楽しんでいない
頭は夫 夫 夫
はっ また考えてる
気づいて
楽しい妄想に変えてみたり
でも
はっ またまた考えてる
って気づいて
でも私が思うに
一番良いのは
推し活だったり
没頭できる趣味だったり
副業を目指したり
矢印が夫でなく自分に向き
自分で自分を満たせるように変わってくると
頭のなかの夫が減ってきます
さらに
男性のカウンセラーさんに言われたことで
仕事してる時のご主人は
あなたのことを考えてますか？
ってきかれた時に
それはないって即答しました
なら〇〇さんも
考えなくていいんじゃないですか？
確かに
あほくさ
って思ってしまったのでした
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