ひじきサラダ戻したひじきを オリーブオイル にんにく 赤とうがらしで 軽く炒め ソルトを さっと茹でた 絹さや にんじん アスパラ サラダビーンズを 混ぜ合わせ レモンを キュッと 絞って 出来上がり レモンが香る爽やかなサラダです