レポが遅くなりましたが…
6月の末に、芦屋姿勢塾のランチ会に参加させて頂きました
姿勢のお話をしてくださったのは、
姿勢セラピスト＆ブリリアントアクショントレーナーの裕美さんです
裕美さんのブログはこちら→★
裕美さんは、私の姿勢やウォーキングの先生です
(勝手に笑)
(勝手に笑)とにかく
立ち姿、歩き姿が綺麗
うっとりします
この日も裕美さんは素敵でした～
ランチ会のお話も、
なるほど
がたくさんでした
がたくさんでした私個人的には、
骨盤矯正のホント
座っている時のいい姿勢のポイント
が聞けたことが印象深かったです
産前産後のケアも大切なんだと実感
知ってるのと知らないのでは
大違いの姿勢のお話
とーっても美味しいランチとのコラボは、素敵な組み合わせでした
ランチが美味し過ぎて、
写真取り忘れました
次回も参加したいです
また姿勢調整もしてみたいな
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます‼︎