おからガトーショコラ【レシピあり】

おからパウダーを使って

ガトーショコラ風。

糖質もひかえめ

ヘルシーおやつ。

ノンカフェは

ハイビスカスローズヒップブレンド。

このおからケーキ

めちゃ簡単。

○卵 1個

○オリーブオイル 大さじ１

○おからパウダー 20g

○豆乳 50g

○ベーキングパウダー 小さじ１

○ココアパウダー 12g

○はちみつ 20g

これを全部混ぜて2、3分チンするだけ。

低糖質スイーツ食べたい人は

作ってみてね。