今朝のワンプレート朝ごぱん。



☑️ココアくるみプルーンパン
☑️目玉焼き
☑️サラダほうれん草&トマト
☑️カマンベールチーズ
☑️きんかん
☑️豆乳

計318kcal


今日もヘルシー朝ごはん。


いつもパンを焼く時に

捏ねるのだけ
ホームベーカリーさんに
やってもらってるんだけど

きのう間違えて

捏ねモード設定にしたつもりが
米粉パンを捏ねて発酵して
焼き上げまでするモードになってて
勝手に焼かれてしまったという

そんな
くるみとプルーンのココアパンです。


機械に任せると
そんな失敗もある。


私の注意力が
散漫なだけかもしれんが。


クラムが不均一な気もするけど
なんとか無事焼けたから
よかった。



この白と茶色の
グラデーションシリーズの
お皿とフォークレスト

色も形も
使いやすくてよい。


またこのシリーズ作りたいな。


以上
自己満足でした。



きのうのインスタライブ
YouTubeにあげたよ!




見られなかったひとは
ぜひ見てみてね!!