今日は
2ヶ月ぶりに
なにも予定なしの日だったよ
そんな日は
目覚ましかけずに起きて
ブランチに
米粉パンケーキ作るのが
日課です
ほかにも
ヨガ行ったり
プロテインバー作ったり
はっさくピール作ったり
シーツ洗濯したり
部屋掃除したり
なんてことはないけれど
充実した１日を
過ごしてました
たまーに
こういう日も必要
日常は
わりとバタバタと
過ごしているのですが
最近
寝る前に
ゆとりを持とうと
ハーブティー飲んでるよ
これ
質のいい睡眠をとるために
寝る前に飲むと
いいみたいなの
１日をリセットしてるよ
ほっとできる時間
今日も
１週間にそなえて
おやすみなさい