ヨガ

ホットヨガとか

ハンモックでやる

エアリアルヨガとか

サーフボードの上でやる

サーフヨガとか

やってます

ヨガの鷲のポーズで

体幹強化

ぐらぐら

ヒールはさすがに

難しい

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