ヘルシーマフィン

今日は講演

楽しかったけど
移動が長かったので
疲れたぁどーもくん


そんなときは

きのう焼いた
米粉とシナモンと
ラムレーズンのマフィンを
食べるtart*



レシピから
勝手にオイルを抜いてしまった

というか
入れ忘れたので

ちょっと
ごつごつしてますが

まぁ
その分ヘルシーなので
よしとしましょsei


寝る前に食べても
よしとしましょ猫


早く寝なきゃね星


おやすみなさいcat