昨日は身体のお稽古でした。
きっぱりとしたエーテル体のエネルギーを
扱うには、身体作りは欠かせません。
ですが、お稽古をしてみて
わかるのですが、
本当に身体が
思うようにならないのです。
肩に力が入ってしまうのです。
肩の力って無意識に入れて
いるので、
自分でもこんなに緩めることが
できないのかと
びっくりしてしまいます。
誰でもなく、自分が硬くして
しまっているのですが、、、
硬くするには原因があり、
それほど頑張って生きて
きたんだなぁ、とも思い、
帰ってから自分の両肩を
擦ってあげていました。
肩も緩んで胸も緩む
を目標にしています。