✈️福岡を楽しみました✨
こんにちはChikacoです✨
わたし、6月までなーんにもしたくなくて
ウダウダしていたのです_(-ω-`_)_💦
ところが7月に入る目前に
『ジムで身体を動かしたい‼️』
と湧いてきて
すぐにジムへ入会しました👍✨
脚の一部が麻痺しててリハビリ通院続いてるもので身体への危惧も感じて…というのもありますが
日頃のクリアリングのおかげか、
すっごく良いタイミングで、
ジムも入会しやすいキャンペーンが開催されていて
低いハードルで創造されました😂😂😂
・周りの影響受けやすいから自室は続かなそう
⇒やってる人の集まりに行く🧘🏻♂✨
・すぐ飽きそう⇒ゆるーく通う✨
・ハードな運動で体壊したし…⇒歩くだけでいい👍
無理は絶対しないと、こんな具合に設定し
気づけば週の半分は行くように！
∑('ﾛ' )Σ('ﾛ' )Σ('ﾛ' )
10年前にジムへかよっていたときは、
ストイックに体重落とすとか、
漫画描いててアイデア詰まったら行くとか
どちらかと言うと楽しさより義務的でした💦
今回は
身体が気持ち良い程度の速度で歩くだけ、とか
スタジオも緩めのヨガの参加にして
自分の心地よいで止める、とか
芝生エリアで短時間だけ瞑想する、とか
ストイックも義務的も全部手放して、
ほんとにゆるゆるなんです❣️
キャンペーンで暫くは手ぶらで通えたり
いろいろついてたお試しも
使ってみたら、あれ？これ良いじゃん！って✨
まさかの、行かない日の方が落ち着かないなんて😂
瞑想も、ほぼ日課❣️
(もちろんシータヒーリングで瞑想✨)
更に、仕事を休めるようになったこと！
今の現場、当たり前のように
誰もが休みを取るんだなという事に気がついて、
(急な休みでも気にされない😳)
私は今まで休む事を良しとしない、
休めたとしてもそれはごく限られた人だけという
世界にいたのだなと
はっとする🙄‼️
そんな7月の近況でした❣️
8月はどう楽しもうかな🥰
・意識が飛ぶくらい深い瞑想状態になりました
・涙が出ました
・新しい気づきを得ました
こんな感想をいただいています💕
一緒に楽しい現実を創りましょう✨️
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