こんにちは。Teeca(ティーカ)です
前回からはや2ヶ月が経ちました
前回のブログタイトル「Re:born」
本当にそうなった
私はなかなか泣かないタイプで
人前で泣けない
なんならお葬式も悲しいとか
思わなくて(天に還れるからいいなと)
覚醒するにはインナーチャイルドと向き合って・・・
とよく言うけど、そのインナーちゃんが
泣かないんだもの
我慢強い子だ・・・
8月中旬のある時から、
なんだか身体も心もワサワサして
落ち着かなくなって、
さらに内観をするようになったのね
内観て感情を吐き出すという感じではあるけど、
もうね〜 そこよそこ!
本当に出てこないの
出したいと思っても、
出てこないの
もうしんどいよね・・・
出したくても出せない
人と会っても、
自分のことを否定的に見るし
自分ってなに?必要?とか
もうぐるぐる〜とネガティブパーリーよね
そんなだったから
9月上旬はまあ涙活でもして、
感情出したいなあ〜と思って
泣けるベスト○○なんてのを参考にして
韓国ドラマや日本の映画を
久しぶりに観たのです
それが良かったのか悪かったのか・・・
数本はツーって泣けたけど(笑)
それでもまだまだしんど・・・
いつまで続くんだ??
終わりはあるのかい??
そして今度は、身体を緩めることを意識した
そんなんで、お散歩をはじめた
3日目、
「呼吸が楽になっている」
「姿勢が変わっている」
「身体の可動域が広がっている」
歩きながらあれ?て思って
なんだかわからないけれど
内側から身体が熱くなって
急に回りが良くなって
気づいたら、
泣いてた・・・
なんだこれなに
歩いてるだけの私にはよくわからなかったけど
一つだけわかったのは
身体と魂はつながっている
そこからは、なんだか色々なことが動き始めていくの