初めましての方
私のプロフィールはこちらから。
宝塚退団後に身を置いたファッション業界で
自分を肯定できない女性を
たくさん接客しました。
私にも似たような経験があるので
心情はよくわかるつもりです。
もっと自由な心で
自分を好きになってもらいたい。
そんな願いを込めて、
私が知ったこと、感じたこと、経験を
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こんばんは。
ここ２週間ちょっとのこと...
右膝に
「痛み」ではないのですが
「張り」に伴う、動かしにくさがあり
トレーニングの時に
コンディショニングをしていただいたり
色々と試してみていたのですが
なかなか改善せず
どうしたのだろう...
自転車の漕ぎすぎ
と思っていたのです。
先日整体へ行ったら
先生が
「あ、これね...
原因は歯の食いしばりだね」と...
えーーーーーー
歯の食いしばりで膝が変なの
確かにね...
自分でも自覚があるのですよ,
最近ふと気づくと
食いしばっているなって。
歯医者さんで作ってもらったマウスピースを
装着して寝れば良いのですが
なんとなく面倒で
最近サボっていたのです...
で、
ここ２日ほどマウスピースをして
寝ているのですが
あら不思議...
膝の「張り」がスーッと消えてきています。
体は繋がっているのですね。
スゴイ
急に涼しくなって
夏の疲れが出やすい時期...
皆様もご自愛のほど
お過ごしくだいね
:*･★