小学生の頃
バレーボールの練習で
イメージトレーニングを
たくさんしていました‼︎
小学生の頃の私は
イメージトレーニングが何なのか解っておらず、
言われた通り
ボールを使わずに
ボールを想定して
チームの みんなと声をかけながら
プレーしていました。
＊ボールが どこから来るのか
＊どういうボールが来るのか
＊なぜ、その位置にいるのか
＊体のバランスを崩しながらプレーすると、
どんなボールになるのか
etc
イメージしながら動いていたのです‼︎
特に試合前は『良いプレーだけイメージするように』と監督から指示されていました‼︎
私は人生で大事な事を
バレーボールを通じて教えてもらう事が
多かったです(*^^*)
このイメージトレーニングって
実は 夢を叶えるために
すごく大事なポイントなんですね♡♡♡
やる意味は解っていなかったけど
言われた通りにやっていた私たち…
確かに結果は出ていました‼︎
(東京都で優勝等)
顕在意識と潜在意識って
聞いた事ありますか〜⁇
【人間の意識】は２種類あると言われています。
顕在意識(表面意識)とは
私達が普段意識することのできる意識。
潜在意識(無意識)とは
私達が普段意識することのできない意識。
《突然ですが問題です‼︎》
顕在意識(表面意識)と潜在意識(無意識)の
割合って、どのくらいだと思いますか〜⁇
考えました〜⁇笑
実はですね…
驚くことに‼︎
３％の顕在意識と
９７％の潜在意識
なんですっ‼︎
ビックリじゃないですか⁇
起きている間、あんな事やこんな事
いろいろ意識している、
考えていると思っていたのに…
たったの3%‼︎
人それぞれ悩みは違いますが、
常に頭がフル回転の方もいるのでは〜⁇
でも、
顕在意識(表面意識)で『変わろう‼︎』と思っていても
潜在意識(無意識)で『変わらない』行動をとってしまって
やっぱり現実は変わらないんだ…
夢は叶わないんだ…
という結果になってしまうのですね。
だからって諦めないでください‼︎
潜在意識をコントロールできる
コツがあるんです♡♡♡
ヒントはバレーボールの時にやっていた
イメージトレーニング‼︎
まさに、潜在意識をコントロールしていたんです(*^^*)
長くなってしまったので、
詳しくは また書きますね‼︎
【人間の意識】は
３％の顕在意識(表面意識)と
９７％の潜在意識(無意識)の
２種類ある‼︎
ということを覚えておいてください(*^^*)
【なりたい自分になる♡】
今のあなたは
過去の思考で できています‼︎
もし未来を変えたいのなら
今の思考を変えていきましょう‼︎
なりたい自分になる♡メニュー
現在 最高のカタチで提供できるよう
準備中です(*^^*)
メニュー発表時までに
『私、どうなりたいのかな〜』と
考えながら お待ちください♡♡♡
