こんにちは。
千花です🌼
現在、風水とマヤ暦を学んでいます。
今日は風水で私が体験したことを
お伝えしま～す
今年は庚子
、そして七赤金星の年
１８０年に一度の金運の年
『食』、『仲間』、『楽しむ』がキーワードです
私の九星は、一白水星
一白水星にとっては
『変化の年』です。
自分に変化をつけていくと運気アップ
そして、自分の意識とは違うところでも
変化を感じる一年です。
今年初めにドリームマップを書きました
テーマは
【変化を楽しむ２０２０年】
それから半年が過ぎ、
気づけばものすごく
自分の中の変化を感じています
どんな変化を感じているかというと…
私は食べることが大好き
おいしいものたくさん食べたいし、
マヤ暦では
『赤い蛇』という紋章を持っているので、
なおさら食べることには執着があります。
（マヤ暦のことは、また別の機会に触れますね）
長男を出産後、
増えた体重はびっくりするくらい落ちない
次男を出産して、さらに増え…
ダイエットしないとなぁ～…っと思いつつ、
自分に盛りだくさん言い訳をしながら、
重ぉ～い腰が上がらないまま、
数年を過ごしていました
しかし
今年に入り、ついに重い腰を上げて
ファスティングにチャレンジ
もちろん
ファスティングをスタートさせる日は、
佳い日を選び、
一粒万倍日から始めました
チャレンジを決めるまでは
痩せられるなら
やってみたい気持ちはあるけど…
食べないなんて絶対無理
家族の食事だって、作らないといけないし、
低血糖でふらふらしちゃうかもしれないし、
何よりチョコレート
食べないと死んじゃう
と、できない理由ばかりを
たくさん考えていました
そんなできない理由や不安な気持ちを
ファスティングのアドバイザーの方に
聞いてもらいながら、
私に合うやり方を色々ご指導いただき、
ファスティングにチャレンジした結果
な、な、なんと
－4キロ
今まで１キロ落とすことすら難しかったのに
５日間のファスティングで
４キロ減ですよ奥さん！
準備食、回復食などの期間も入れると、
食事を制限したのは約１０日間
その後もリバウンドすることなく、
無理なくキープできています
なんなら今も少しずつ、
ゆるやかに減り続けています
自分でもびっくりです
私を知っている友人たちは、
「千花ちゃんができるんだったら、
私もやってみようかな
」
っと言って、チャレンジされた人もいます
お料理は苦手
嫌い
面倒なこと
と感じていた私が
（食べるのは大好きなのに…）
『まごわやさしい』を心がけた
食事をするようになり、
料理に対する苦手意識も
だいぶ薄らいできました。
食べることが大好きで
食べることが生きがい
と感じている私でもできるんだ
と、自分に自信がつきました
そして、こんなに自分自身を
変化させちゃったから、
絶対私の運氣、
めっちゃ上がってる
と思い込んでいます（思い込み大事
）
『変化の年』
おそるべし！！
『変化』のエネルギーだけじゃなく、
七赤金星の『食』の
エネルギーの影響も受けているのかも
夏至を過ぎて、２０２０年も半年が過ぎましたが、
後半も
まだまだ自分自身に変化が起きてくる予感
これから起きてくるであろう変化も
楽しんでいきます
そして、皆さんも
『食』、『仲間』、『楽しむ』の
キーワードを意識して、
２０２０年後半も楽しんでいきましょう
今日もありがとうございます