おうちヨガ

ヨガは高校生の頃から続けていますが、やらない時期とかもあってなかなか日課に出来ず…というわけで今年は毎日が目標！もう新年明けて6日経ってしまったけれど（笑）今日決めた目標だから今日からやります！おうちでは、ＳＨＩＨＯさんのＤＶＤを使用。昨年購入しました。
練習後、今夜はゆっくりヨガタイムにします☆

明日は仕事初め！