子どもの頃は
夏に暑いからとお腹を出して寝ていたとか
朝まで扇風機の風に当たり続けていたとか
外遊びに夢中で
はしゃぎすぎて
水分も摂らずクタクタになったりとか
そんな後に
熱が出たり
咳や鼻水が出たりすると
「夏風邪」を引いたね
消化の良いものを食べて
おとなしく休んでいましょう❤️🩹
と負担のかかったカラダを
リセットするものでした
決して悪いものがカラダに入ったとか
良くないことが起こったのではなく
日々の暮らしの中での
自然な流れ〜🍃
だけど今は
すぐに検査をしたり
薬を服用し
念のため?にまだ必要のない薬まで処方され
何だか難しい名前がついて
早く治さなきゃ!
一日で復活して学校や職場に戻らなきゃ!と
人間の都合に無理やり合わせて
待ってはくれません
自然の流れを観ていくことが
難しくなっています
「風邪は治すものではなく経過させるもの✨」
もうちょっとゆったりと
自分のカラダを観ながら過ごせる余裕を
もっていたいですね💖
自分はどう感じているのか
自分の望みは?
ココロの問題も
カラダを感じる練習からです💞
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