小学生の頃
理科室にある骨格標本を指して
「この骨🦴は女か男かどちらでしょう？」
という先生の問いに
「男です。骨盤が狭いから」と答えたＮ君
能天氣な小学生の私は目がテン👀でした
頭が賢すぎて異次元だと思いました😆
（Ｎ君はお医者さんになったと聞きました
子供の頃からカラダに興味があったのですね）
男女👫のカラダの違いをみると
内臓では子宮、卵巣
それを守る骨盤が女性の特徴です
骨盤（腸骨）と背骨の下の仙骨の
繋ぎ目になる「仙腸関節」の動きも
男性はほとんど動かないけれど
女性は生理の度に月のサイクルで動き
子どもを育て出産するためにも
その動きが備わっているのでしょう
この仙腸関節の動きがスムーズにいかないことが
カラダの使い方
歩き方🚶
骨盤内臓器の不調など
様々なことに影響してきます
膝や股関節の不調の多い女性と違い
男性は腰痛など腰の不調が多いのも
カラダの動きが仙腸関節より
下胸椎が中心になるからと
考えられます
開脚運動は
90度くらい開けば充分と言われますが
内股と同時に
骨盤を立てて仙腸関節を意識してみると
広く開かなければいけないのでなく
仙腸関節の柔軟性や内股の伸びが大切だと
氣付きます✨
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