極意は実はシンプルで簡単なこと❗️
骨ストレッチ®️の「WTの立ち方」は
皆が元々持っている骨🦴を有効に使い
今よりも楽にカラダを使う究極の極意❗️
そのWTの立ち方も
少し意識を変えることで
楽に立っているはずなのに
さらにまだ軽くなり
そして安定し
立ち姿が美しくなります🧍♀️✨
楽なのに綺麗って❗️
綺麗✨のために努力や我慢が必要と
言っていたのは一昔前😆
本当は
楽で快適で安定していて
誰でも簡単に（極意なのに！）
美しく立つことができます✨
昔の人の感覚は素晴らしく
そんな極意を
日常の草履や下駄で
当たり前に身につけていました
キーワードは
🧍♀️親指
🧍♀️鼻緒
🧍♀️仁王像
覚書として
⭐︎「頭頂ひらき」は体幹トレーニング
⭐︎「蝶形骨メソッド」は
フェイスラインだけではなく
肩甲骨の動きだった🫢
さらに仙骨と繋がっている
⭐︎都はるみの目線でほぐれる場所が変わる
月に一度、京都・東京で講習会があります🦴
または幸せ🍀の整体にてお伝えしています✨
👀写真はお借りしました
幸せ🍀のゆるめる整体では
“あの”靴をお取り扱いしています⏬
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