「私なんか無理に決まってる」
「皆すごいけど、自分は・・・」
「だからダメやねん」
「私には◯◯がないから」
って、氣がつけば自分のことを
出来ない人扱い👻
何かを始める時も
「私には出来ない」スタートになってませんか？
出来ないところから
努力と根性、粘り強さで出来るように
頑張っていくというシナリオ
考えただけでもしんどい😓けど
そうしなければ
人間失格とさらに自分を追い込み
苦しい😓
ちょっと待ってー！
「出来ないスタート」＋根性＝人
じゃないから❗️
「出来る」からその前に居るという大前提❗️
それが初めてだったり
忘れていたり
慣れるまでスムーズにいかないだけのことで
元々出来るから❗️
「出来ることを思い出す」＋楽しむ＝人
だから✨✨✨
誰かに何かを言われても
その言葉に傷つかないでね
自分にとって必要な言葉だけを
受け取り
あとは右から左へ
例えば
「あなたってそんなこともできないの？」
「下手やね」
「そんなことしたらダメなのに」
はあなたへの言葉ではありません
あなたより私は出来てますと言いたい
相手の歪んだ自己顕示欲
右から左で大丈夫です🙆♀️
「◯◯した方がいいよ」
「それをされると傷つく」
と言われたら
厳しい言葉ではなく
その中身を受け取りましょ
私も相手も心地よく過ごせるように
◯◯した方が良いと
教えてもらえてラッキー✌️と
◯◯だけを受け取る
誰かのことをすごい！と思っても
自分をさげすむのはやめましょ
誰かとの比較もやめましょ
あの人は確かにすごいかもしれないけど
たまたま長くやってて慣れているだけ
その人はそのことが大好きで
その世界だけを楽しんで生きているだけ
やり遂げるのにかかる時間は人それぞれ
早いから良いというものだけではない
得意、不得意は誰にでもあること
一つのことだけで「人」は決まらない
あなたは自分を尊重してください。自分を愛して、自分を尊重すればいいんです。尊重できない理由はたった一つなんです、あなたが完ぺき主義者だからなんです。
人間は完ぺきじゃないんです。完ぺきじゃないからあなたは、いろいろなことが完ぺきにできなくていいんです。
親からもこう言われて、ああ言われて。親も完ぺきじゃないんです。あなたも完ぺきじゃないんです。
それで完ぺきじゃないあなたが、完ぺきになる努力をしちゃダメなんです。
「自分って能力や何かも大してないのに、よくこれだけ頑張っているよな」とか、
「偉いよな」と思えばいいんです。
（『地球が天国になる話』斎藤一人著より）
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