骨ストレッチ®️講習会
北海道、宮崎、東京🗼、、、
もちろん大阪や滋賀からも
京都講習会に集結🫢
京都に都が戻る説も本当かもしれません😆
⭐️基礎編は
骨ストレッチ®️の基本
立つ🧍♀️ことから！
「Ｔ」の字の上に立てば良いのでしょ！
言葉にしてみると
そうなんですけど
まあ、立ってみて下さい🧍♀️
立つことはできても
立つだけで疲れていては
人生100年、もちますか？
人間の持って生まれた
素晴らしいカラダの機能を生かして
もっと自然に
もっと楽にして良いのだと
WTの立ち方🧍♀️で感じることができます✨
日々の暮らしや
カラダのクセ
その時の体調なども影響するから
定期的にチェックして
メンテナンスすることが必要ですね✨
⭐️硬化改善クラスでは
手をほぐし
これまでには感じたこともない
“爪の感覚”を意識します🫢
マニキュア💅を塗った時は
爪が息苦しくは感じたことがありますが
こちらが主体になることはほぼありません💦
だけど
爪を意識できたり
感じたりできると
動きがスマートに美しくなるだけではなく
手の使い方が変わることで
上半身の動きが変わるから驚きです
肩甲骨→腕→肘→手首→手→指→爪💅
自分のカラダを丁寧に扱ってあげることを
再確認です😊
指力アップ⤴️✨
施術力もアップするかもです😊
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