🌟口内炎ができる時は
ビタミンＢ群の不足だったり
胃腸が弱っているとき
口から直接内臓につながる入り口ですから
口腔内の状態が腸の状態とも言われます
🌟唾液は
食べ物の消化を良くするだけではなく
口の中を殺菌し
歯や粘膜を保護してくれます
リラックスして副交感神経が優位の時に
唾液は出やすく
交感神経が緊張している時は
出にくくなります
🌟舌は
カラダの歪みや緊張によって
舌の動きが制限されると
呼吸や嚥下に影響してしまいます
🌟噛み合わせも
唾液の分泌
舌の働きに
関わってくる問題でもあり
カラダ全体の歪みに繋がっています
🌟ほっぺたを噛むこと
口内炎は腫れや炎症が起こるのですが
ただ噛んでしまう時
やはり胃腸が疲れていたり
カラダの歪みがあったり、、、
だけではなく
皮膚のたるみ！
噛むことや話すことの衰えによる
筋力低下！
肥満により頬の肉が増える⁉︎
そんな原因も多いそうです
たかが
🌟口内炎
🌟唾液
🌟舌
🌟噛み合わせ
🌟ほっぺたを噛む
と言って見過ごしさないように！
どれも“仕方のないこと”ではなく
意識して
カラダからのメッセージを受け取り
上手く付き合う方法を知り
ちゃんと観てあげましょう！
整体でカラダを整えた後
セルフケアの方法をお伝えしています🍀
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