丁寧に暮らす

日々の暮らしを丁寧にすることは


季節の変化を感じ

受け入れ

楽しむこと


衣食住を丁寧にすること


何もない時間を楽しむこと


自分のペースで過ごすこと



それに“時短”が必要？

ちょっと考えてみる




待ち合わせの場所で

通りゆく人を見る

景色を眺める

想いを巡らす🍃






自分のカラダに触れて

よくよく観てあげる



痛みがあるところに

手を当ててみる


丁寧に丁寧にほぐしてみる🍂







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