美味しいものをしっかり味わう❤️

大好きなものを食べていても

「あっ、太っちゃう」とか

「カラダに良くないんやけどな」なんて

思いながら食べると


せっかくのものも

美味しさ半減してしまいます


栄養も少なくなってしまいそう



どうせ食べるのなら

罪悪感はどこかに放り投げて

「美味しい❣️」を120%感じながら

いただきましょう！



カラダにも

ココロにも


栄養をいただきます❤️





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