女性は前髪が命やからー
美容室でも「前髪は自分でやるからいいです」と
美容師さんにさえ触らせない方がいるそうで・・・
そこまで髪への意識は高くなくても
白髪👩🦳は氣になってます
ある調査によると
白髪があるだけで７歳老けた氣持ちになり
白髪があると
自分に自信が持てなくなる人が66%いるそうです
（『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』伊熊奈美著）
その白髪を染めることにも
悩みが起こります
染料はカラダに良くないと聞き
天然のヘナの
・頭皮に優しく皮膚トラブルがないこと
・薬草としての効果
を考え試しているところですが
色や手間や理想とのギャップが
起こってきます
ヘナ染めの経験が少ないうちは
「ヘナショック」といわれる
髪のきしみをいかに乗り越えるか
、、、だそうですが
直面しています😅
（段々と氣にならなくなるそうです）
この時期の
雨天の湿度で
髪が爆発するストレスに
追い討ちをかけています😭
頭皮は顔と同じ繋がった皮膚です
洗髪の時は髪ではなく
頭皮を洗うことだそうです
お顔のケアも
体質や日々の過ごし方によって
皆違うように
頭皮もまた自分に合ったものを
探していくことが必要ですね
湿度と自分の汗で
クセが爆発している
自分の髪を見ていると
美容室でストレートパーマをあて
白髪染めをしてもらって
「もっと早くこうすれば良かった」と
スッキリ✨した
あの時の感覚を思い出してしまうのでした😭
髪がまとまっていたり
ちょっと綺麗✨でいると
氣分上がるのは間違いない
カラダにとって
何が良いかは
・・・人それぞれ
さあ、どうするかは
自分の感覚
髪の曲がり角は35歳といわれています
もう曲がってるんやから！
髪に関する栄養は
⭐️タンパク質
⭐️亜鉛
⭐️鉄分
⭐️ビタミンC・B群類
そして
⭐️運動 ⭐️睡眠 ⭐️ストレス対策
⭐️頭皮マッサージも大事❣️
まず、出来ることはやってみよ！
ホッと一息、リラックス🍃してよー考えよ😙
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