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今までは、会社に勤めて、出世して、高いお給料をもらうことが自立と思われていたかもしれませんが、それはあくまでも男性向け。
女性の自立とは、体を楽にできる環境で、どんどん自分が拡大していくことです。
“心の楽”を選ぶと、うまくいかなくなります。“心の楽”とは、ひとときの楽をとること。たとえば、旅行をしたり、温泉に行ったり、エステに行ったり。
それが悪いとはいいませんが、“心の楽” を選びつづけることは、イヤなことから目を背けて逃げているストレス発散と同じことです。
ストレス発散なので、やることなすことすべて浪費になってしまうのです。
(『ヒキコモリの法則』八木さや著)
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どうしたら自分は楽でいられるのか
まずは
“大丈夫”だと決めつけて
カラダの声に耳を傾けずに
頑張り続けさせたカラダを
ほぐしてあげましょう
もし
今の状況が楽じゃなかったと
本音が聞こえてきたら
その声を拾ってあげましょう
時間を忘れて
没頭できること
ココロがワクワクすること
本当に食べたい物はなに？
何の制限もないとしたら
どんな風に一日を過ごしたい？
自立って
お金を稼ぐことやと思ってました
幸せ🍀かどうかは別にして
自立するから幸せ🍀になるんやと思ってました
でもどうも違うみたい
自分のなかの幸せ🍀に氣付くことが
はじまりになる
それには
自分のカラダを自分で理解すること
声をちゃんと聞くこと
誰よりも
大切に優しく
ワタシが守ってあげること
そこからでないと
“自立”なんてできないみたい
