自分のカラダを信頼して素直に動かすと……


「骨ストレッチ」を学び始めたら
いかに間違った思い込みで
自分のカラダの思いに反したことばかり
やっていたのかと氣付かされます

カラダに聞くのではなく
アタマで考えてやってましたね

素直にカラダが感じたことを信頼して
無理なく従うことで
人間が本来持っている力を発揮することが
できるのです

ワタシも宮本武蔵になれるのです(笑)
人間のカラダって凄いですね
まだまだワタシにも可能性がある！
ってことやん
何かできる氣がする……✨