発売日はクリスマスイブ🎄と聞いていましたが、仕事帰りに丸善MARUZENに行ったら売ってました！
スポーツされる方はもちろんですが、スポーツやってない私にも、とっても大切なことばかり。
カラー写真盛り沢山で解りやすい。
頭でも納得したいワタシには詳しい解説も嬉しいですね。
頭でも納得して
カラダで感じて
動きやすく
氣の巡ったカラダで
ココロもウキウキ💕ワクワク💕
骨ストレッチの講習会では
マダムたちが若返りも実証済み！
冬休みやからってボヤボヤしてられませんね。
誰ですか？寝正月を決めこんでる人は。
いますぐ本屋📕に走ってください。
MARUZENは９時まで開いています🎵