身近な電磁波といえば
・スマホ
・Wi-Fi
・家電
・高圧線
などがあります
寝る直前までスマホを見ていたり
枕元で充電をしてしまうのだけど
それって
電磁波を浴びることになるから
良くないよーと教えていただきました
電磁波って目には見えないから
つい忘れてしまいます😂
電磁波と病氣との因果関係は
なかなか証明が難しいけど
何らかの影響を受けていることは明らかです
頭痛や疲労感、不眠やめまい
自律神経の不調
アトピー性皮膚炎などの原因として
「電磁波過敏症」という診断もあるし
鉄塔近くで暮らすことで
白血病やガン、パーキンソン病などの
発症が多いと言われることもあります
科学的に明らかといわれるのは
電磁波刺激は
交感神経が上がりやすく
緊張が解けにくい状態を
つくりやすいということ
睡眠前のスマホでは
深く眠れないことなど
自律神経への影響が体調を乱します
今の世の中では
避けきれない部分もあるので
電磁波の影響を受けにくいカラダについて
考えてみましょう！
電磁波の影響を感じやすいのは
・自律神経のバランスが崩れている
・疲労が溜まっている
・睡眠不足
・ホルモンバランスの変化
・神経疾患、慢性疾患がある
などが考えられるので
その逆！を目指しましょ
そして
回復❤️🩹するカラダのために
・ゆるめる
・静かに過ごす
・呼吸をしっかり
・安心をつくる
ことも大事です☺️
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